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Isabel Fourchecour
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évacuer votre stress
Isabel Fourchecour, Pierre Clause, Nathalie Renard
- Prisma
- Bien Dans Mon Job
- 26 Avril 2018
- 9782810424054
Grâce aux quizz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation..., découvrez comment repérer votre profil de stressé; identifier le bon stress et en faire un allié; éliminer le mauvais stress qui génère l'inconfort; développer une solution court terme pour gagner en sérénité; mettre en place une stratégie anti-stress, clé d'un confort à long terme...
