Lancez-vous sans stress dans la réalisation de magnifiques smoothie bowls ! Un blender, de bons fruits et légumes frais, des graines et des toppings, les smoothie bowls c'est super facile ! Accessibilité garantie avec ces 90 recettes qui nécessitent des ingrédients faciles à trouver, un temps de ...
Impressionnez vos invités avec un apéritif gourmand, foisonnant et plein de couleurs ! Votre secret ? Miser sur les « rois de l'apéro » que sont le guacamole, l'houmous, les dips, les rillettes ou les terrines, mais en twistant les recettes avec des saveurs originales et inattendues ! Houmous ...
Faites le plein de bonnes idées avec 25 recettes sans culpabilité à partager ! De l'apéro au dessert, découvrez des recettes bluffantes et faciles à préparer, qui respirent la bonne humeur et la convivialité ! ...
Combien de fois vous êtes-vous posé l'éternelle question : « Qu'est-ce qu'on mange ce soir ? » ? Et là, vous manquez d'inspiration, vous mangez mal ou vous finissez encore une fois avec une assiette de pâtes. C'est là que le batch cooking intervient pour vous sauver ! Pratique et économique, le batc...
Sur le thème d'une cuisine familiale et du quotidien, retrouvez 90 recettes légères et détoxifiantes, toutes photographiées. Cette collection, servie par une maquette claire, permet d'accéder avec peu d'ingrédients, à l'essentiel : une réalisation imparable et sans faille pour se régaler sans com...
Stylés, twistés, revisités et toujours inspirés, simples ou plus sophistiqués, ces tacos et autres tortillas se déclinent aujourd'hui à l'envi : tacos de betterave à l'avocat, tacos de poulet et haricots rouges, mais aussi guacamole, ou quesadilla au fromage fondant... Autant de recettes modernes et...
Dans ce livre inspirant aux couleurs de la Californie, découvrez l'univers de Zoé Armbruster, une styliste culinaire qui propose un programme complet pour magnifier sa beauté, fondé sur l'idée d'un mode de vie plus sain et naturel. Vous trouverez dans cet ouvrage : - des informations sur les ali...
Temps de cuisson réduit, forme ludique, présentation originale... tailler les légumes en spaghettis a de nombreux avantages. Carotte, potiron, navet, betterave concombre... les spaghettis de légumes vont envahir vos assiettes et faire fondre tous ceux qui rechignent à en manger. La cuisson réduite ...
Mettez dans votre assiette les ingrédients les meilleurs, mais aussi les plus simples, pour retrouver forme et bien-être et vous sentir au top, jour après jour ! Faites le plein d'idées et d'énergie avec 80 recettes toutes plus gourmandes les unes que les autres qui vous donneront la banane ! -...
Les boissons fermentées ont de nombreuses vertus pour la santé. Grâce aux probiotiques, celles-ci facilitent le transit et fortifient la flore intestinale.Voici 15 recettes pour préparer des boissons fermentées et découvrir leurs vertus pour la santé : kombucha, kefir, kvas, ginger beer, etc. Et vou...
Stylés, twistés, revisités et toujours inspirés, simples ou plus sophistiqués, ces soupes soupes, superbowls et bouillons se déclinent aujourd'hui à l'envi : bouillon Thaï: huile essentielle de citronnelle, champignons, gingembre ; bouillon Zen: citron vert, citronelle, verveine, thym ; soupe miso, ...
Dans ce livre, découvrez : - 60 recettes, simples et accessibles, pour apprendre à cuisiner les superaliments dans des plats du soir qui vont révolutionner votre quotidien. - des photos pour toutes les recettes. - des idées qui s'adaptent à toutes les situations concrètes du quotidien : cuisine r...
Sur le thème d'une cuisine du quotidien, découvrez 90 recettes inédites et toutes photographiées de plats à l'index glycémique bas mais 100 % gourmands. Accessibilité garantie avec des recettes qui nécessitent peu d'ingrédients, un temps de préparation limité et d'une réalisation imparable et sans...
Le coffret complet pour préparer ses produits de beauté maison, nouvelle édition ! Vous en avez assez d'utiliser des produits de beauté avec des conservateurs, colorants ou agents de texture potentiellement dangereux, polluants ou allergènes ? Voici le coffret qui vous permettra de faire vos premi...
Amateur d'alimentation saine, vous avez un extracteur de jus pour réaliser des jus riches en vitamines ? Voici le livre indispensable pour renouveler votre inspiration au quotidien avec 90 recettes inédites et toutes photographiées. Accessibilité garantie avec des recettes qui nécessitent peu d'ing...
Dans ce livre, découvrez : - 70 recettes, simples et accessibles, pour faciliter votre quotidien avec votre robot cuiseur. - des photos pour toutes les recettes. - des idées pour concilier une alimentation saine avec toutes les occasions du quotidien, mettant en scène des ingrédients variés et fa...
Ce soir on ne dine plus, on soupe ! Découvrez avec ces 30 recettes complètes de soupes et de veloutés, comme il est facile de cuisiner grâce au Soup Maker ! En bonus, vous trouverez quelques recettes exclusives pour détourner votre soup maker : compotes, smoothies ... ...
Vous en avez assez d'utiliser des produits de beauté avec des conservateurs, colorants ou agents de texture potentiellement dangereux, polluants ou allergènes ? Voici le coffret qui vous permettra de faire vos premiers pas dans la fabrication de vos produits de beauté maison ! Crème hydratante, sa...