Rayons
Éditeurs
Langues
Christel Petitcollin
-
J'ai pas les codes ! comment se repérer dans le monde normé quand on est atypique
Christel Petitcollin
- Le livre de poche
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 7 Septembre 2022
- 9782253238690
Multipliez-vous les maladresses et les gaffes au risque de vous mettre - bien malgré vous - les gens à dos et d'en souffrir ? Détestez-vous les réunions stériles et interminables, les bavardages futiles, les règles injustes, les codes arbitraires, les problèmes non résolus ? Le diagnostic est clair : il vous manque les codes pour décrypter le monde « normopensant ».Christel Petitcollin, écrivaine et conférencière, est consultante et formatrice en communication et développement personnel depuis une trentaine d'années. Elle est l'autrice de nombreux ouvrages, dont le best-seller Je pense trop aux éditions Guy Trédaniel. Ses livres sont traduits dans le monde entier.· Hypersensibles, « surefficients », surdoués et autres « pense-trop »... : COMPRENEZ ENFIN LE MONDE qui nous entoure !· Une PRÉCIEUSE BOUSSOLE pour apprendre à naviguer dans les eaux troubles de la société.· L'objectif ? PRENDRE LE MEILLEUR et lâcher prise sur le reste !
-
émotions, mode d'emploi ; les utiliser de manière positive
Christel Petitcollin
- Jouvence
- Pratiques
- 15 Mai 2017
- 9782889118564
Comment utiliser de façon positive vos émotions et en faire de puissantes alliées pour piloter votre vie.
Les émotions font peur et sont mal acceptées dans notre société dite civilisée. Pour la plupart des gens, « gérer ses émotions » veut dire arriver enfin à les dompter, à les contrôler, et surtout à ne plus les ressentir ! Les émotions ne surgissent pas dans nos vies sans raison. Chaque émotion a une fonction, une information utile à nous transmettre sur notre vécu. C'est pourquoi « gérer ses émotions » n'implique pas de les contrôler et de les combattre mais au contraire, de savoir les accueillir et de tenir compte du message qu'elles véhiculent.
-
Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ?
Christel Petitcollin
- Jouvence
- Jouvence Poches
- 9 Décembre 2022
- 9782889537280
« Bonne nouvelle : sortir du triangle dramatique, c'est possible, et ce livre vous y invite ! ».
À chaque fois que vous vivez une relation négative, décourageante et frustrante, il y a fort à parier que vous vous êtes fait entraîner dans un jeu de triangle. Même s'il n'y a rien de drôle, le terme de jeu est adéquat car ces situations négatives sont étrangement standard et obéissent à des règles quasi immuables. Vous retrouverez, parmi les protagonistes de vos difficultés relationnelles, un des profils suivants :
Une victime : elle est pure et innocente, passive et impuissante, plaintive et pitoyable, étrangement gaffeuse et parfois exaspérante.
Un bourreau : critique et dévalorisant, blessant et cruel, menaçant voire violent, et surtout empli d'une frustration qu'il cherche à évacuer sur... une victime innocente, bien sûr.
Un sauveur : bon et généreux, fort et altruiste, protecteur et infantilisant, mais surtout très culpabilisant. Découvrez tous les outils pour repérer les jeux et en sortir ! -
Savoir écouter, ça s'apprend ! techniques simples et concrètes pour bien communiquer
Christel Petitcollin
- Jouvence
- Jouvence Poches
- 19 Octobre 2020
- 9782889533558
« Pratiquons une écoute de haute qualité et créons des relations saines et chaleureuses avec notre entourage?! » Chaque fois qu'une relation se détériore, on trouve en amont un manque de communication qui a laissé s'installer de part et d'autre des malentendus et des rancoeurs. Car pour beaucoup de gens, « communiquer » reste limité à parler et se faire entendre. Chacun se voudrait émetteur et attend des autres qu'ils soient des récepteurs. Apprenons à offrir à l'autre la qualité d'accueil dont nous rêvons pour nous-mêmes?! Une fois que nous aurons vraiment écouté, notre réponse aura alors une grande pertinence et une efficacité maximale. Développer ses capacités d'écoute, d'observation, de concentration et de mémorisation, connaître et prévenir les blocages de l'écoute, offrir une écoute de haute qualité à ses interlocuteurs, ça s'apprend?! Christel Petitcollin est conseillère et formatrice en communication, psychothérapeute et conférencière. Elle est l'autrice de nombreux ouvrages dont, aux Éditions Jouvence, S'affirmer et oser dire non, Bien communiquer avec son enfant, Émotions, mode d'emploi, et Victime, bourreau ou sauveur : comment sortir du piège ? Elle intervient régulièrement dans les médias et son travail prend une ampleur internationale.
-
Bien communiquer avec son enfant ; un équilibre subtil entre amour et fermeté
Christel Petitcollin
- Jouvence
- Pratiques
- 9 Mai 2017
- 9782889118496
Ce livre vous propose des pistes concrètes pour réaliser cet équilibre subtil entre amour et fermeté.
Chaque parent cherche à remplir son rôle de tout son c?ur avec l'espoir que son enfant s'épanouira pleinement. Mais malgré cette évidente bonne volonté, la réalité vient tôt ou tard démentir le rêve de perfection et mettre en échec les théories éducatives initiales. Ce livre vous propose des pistes concrètes vous accompagner, trouver en vous des réponses claires à vos interrogations et aussi vous permettre de rester connecté à une vision à long terme de votre mission de parent car ce qui importe, au delà de leur confort présent, c'est le futur de vos enfants.
-
Mon cahier poche Tome 49 : je sors du jeu victime, bourreau, sauveur
Christel Petitcollin
- Jouvence
- Mon Cahier Poche
- 29 Janvier 2019
- 9782889531257
Je sais qu'il existe un aspect codifié et répétitif des échanges humains.
Je sors du triangle dramatique par ma connaissance et ma compréhension des trois rôles : la victime, le bourreau et le sauveur.
Je désamorce les règles des jeux psychologiques et j'agis librement.
J'assainis durablement mes relations.
Votre cahier de poche vous suivra partout pour vous coacher et vous encourager ! Glissez-le dans votre sac et offrez-vous paix et liberté : vous le méritez.
-
Mon cahier poche Tome 30 : je m'organise mieux et je vis sans stress
Christel Petitcollin, Nathalie Jomard
- Jouvence
- Mon Cahier Poche
- 22 Mai 2018
- 9782889530328
Vivre une vie sereine et faire les choses calmement, posément, en temps et en heure est un objectif tout à fait réalisable, même au sein d'un quotidien sur « les chapeaux-de-roues ».
Le but de ce petit cahier d'exercices est de vous apprendre à mettre en place une organisation personnelle efficiente et qui vous ressemble , à définir précisément des objectifs réalisables , à visualiser pour garder la motivation , à mettre en place des plans d'organisation cohérents, rationnels et personnalisés, et d'opter pour une philosophie du désencombrement afin d'assurer les tâches quotidiennes sans stress, sans plus jamais se laisser déborder !
