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Vie pratique & Loisirs
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Habiter ensemble autrement : Du socialisme utopique à l'utopie écologiste
Michel Bernard, Anne-Sophie Clémençon
- Le Passager clandestin
- 7 Mars 2025
- 9782369356530
Tout le monde rêve d'une maison individuelle... Tout le monde ? Non ! Certain·es préfèrent développer le collectif, l'entraide et la coopération en créant des habitats groupés ou des écovillages.
Pendant plus de vingt ans, Anne-Sophie Clémençon, photographe et historienne de l'architecture, et Michel Bernard, journaliste, sont allés à la rencontre de ces initiatives. Chaque habitat, en ville ou à la campagne, en France ou ailleurs, a dû définir un équilibre entre aisance financière et sobriété, propriété et location, place des jeunes et des moins jeunes, mais aussi choisir son degré d'autonomie, son ouverture aux autres... Les préoccupations sociales des débuts se sont également peu à peu enrichies
des idées écologistes : matériaux sains, maîtrise de l'énergie, économie de l'eau, recyclage, déplacements doux...
En présentant près d'une cinquantaine de cas concrets, illustrés de plusieurs centaines de photographies, ce livre nous invite à enfin passer du rêve à la réalité ! -
Deux poings, ouvrez les guillemets
Michel Bernard, Jean-Marie Emebe
- Mareuil Éditions
- 14 Novembre 2024
- 9782372543750
LES MÉMOIRES D'UNE LÉGENDE DE LA BOXE AFRICAINE
Véritable légende de la boxe en Afrique et en France, Jean-Marie Emébé a été champion d'Afrique et a rencontré les plus grands boxeurs dans sa catégorie.
Il a représenté le Cameroun puis la France au niveau mondial dans son sport, la boxe. Beaucoup l'ont admiré, l'ont craint et l'ont même utilisé, mais ce n'est pas là où les coups pleuvent que son destin s'est joué !
Ce livre est son histoire, le récit de sa gloire, celle d'un boxeur
indépendant, brillant qui a côtoyé les sommets sans jamais perdre son idéal. -
Développer des relations de coopération en milieu professionnel ; sortir des rapports de forces
Michel Bernard
- Chronique Sociale
- Savoir Communiquer
- 15 Décembre 2005
- 9782850086168
Au sein d'un lieu de travail, comment sortir des rapports de forces sans fuir en se respectant soi et l'autre ? Quels sont les moyens pertinents à l'usage des managers pour contribuer de manière concrète à cultiver le capital confiance, terreau de relations de coopération et de dynamique collective ? Aujourd'hui, le courant en pleine émergence en Europe de l'intelligence émotionnelle offre aux responsables, aux managers et à tous les acteurs professionnels la possibilité de mieux percevoir les obstacles relationnels pour ensuite mieux communiquer, mieux négocier et ainsi vivre plus sereinement le quotidien.
A travers la définition et l'illustration d'outils pratiques de communication et de négociation ainsi que de nombreux exemples puisés dans son expérience professionnelle et dans le cadre de stages de formation qu'il anime, l'auteur ouvre des fenêtres et invite chacun à sortir des impasses des " jeux " de pouvoir, pour vivre plus de coopération saine en milieu professionnel, source d'épanouissement personnel et collectif.
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Être dans la conscience est la science du sommeil
Michel Bernard
- Publibook
- 31 Janvier 2021
- 9782342352078
Pourquoi est-tu en train de me lire en ce moment précis ? Il n'y a pas de hasard. Peut-être parce que tu te poses la même question que moi avant d'écrire ce livre sur la conscience et le sommeil, il y a 8 ans : " pourquoi je ne dors pas ? "La réponse, je l'ai trouvée en écrivant ce livre. L'écriture m'a accompagné à partir du moment où je me suis mis à l'écoute de mon corps et de ma psyché. Que j'ai obéi à la petite voix qui me disait " écrit ", à l'impératif présent.Sujet : la conscience.Chapitre un : " Qui es-tu ? D'où viens-tu ?"Je me suis retrouvé des semaines durant, en pleine conscience à répondre à cette introspection, à valider mes écrits, à en consulter d'autres, les plus éminents, sur le sommeil, à rencontrer des professionnels concernés par ce sujet, neurologues, ophtalmologues, non pour devenir écrivain mais alimenter mon être, devenir un témoin qui te dit que lorsqu'on à une idée, la tienne, il faut la développer.J'ai donné des leçons Feldenkrais pendant des années : leçons de " prise de conscience par le mouvement " et " d'intégration fonctionnelle ". Dialoguer avec mes élèves et d'autres professionnelles de la santé pour arriver à répondre à la question du psychologue qui m'avait demandé dès ma première année de médecine : " Quel est le fond de ton âme ?"Je te souhaite une bonne lecture. La fin de mon parcours d'écriture s'est révélée comme une évidence, celle de l'être/ moi, celui de mes insomnies et de mes rêves, repos et en mouvement en pleine conscience, une proposition d'interprétation comme celle qui émerge après une longue recherche fondamentale qui aurait pu être la tienne.Michel BERNARD, né en 1946, est licencié en Éducation Physique de l'Université de Liège après 3 années de Candidature en Médecine. Praticien diplômé de la Méthode Feldenkrais (Paris 2000),il continue à se former en chant et pratique assidument la Zen méditation .
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Cultiver la sérénité au travail
Michel Bernard
- Dunod
- Efficacite Professionnelle
- 11 Février 2015
- 9782100721238
« Qu'est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ? » « Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ? » À partir d'un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l'amèneront vers plus de sérénité :
- donner un cap à sa vie professionnelle ;
- accueillir ce qui se passe ici et maintenant ;
- simplifier son environnement professionnel ;
- cultiver la force de la bienveillance.
Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle.
Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre « PEPS » (Plan d'efficacité professionnelle sage) au travail.
Pour plus d'informations, rendez-vous sur le site du livre : sereniteautravail.com. -
La panification au levain naturel ; glossaire des savoirs
Roussel/Onno/Michel
- Quæ
- 3 Juin 2020
- 9782759231669
Le développement d'une filière boulangerie durable passe par une meilleure compréhension des savoirs et des pratiques boulangères. Des paysans, des boulangers et des scientifiques ont réfléchi à un langage commun qui permette de partager les connaissances de la panification au levain naturel. Cette démarche a conduit à la construction de ce glossaire, destiné à toute personne curieuse des savoirs et pratiques de la panification au levain.
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Toques et toiles ; 60 recettes de chefs étoilés inspirées par un peintre
Bernard Cadène, Michel Sarran
- Milan
- 4 Novembre 2009
- 9782745938701
La genèse d'un plat est comme celle d'un tableau...Toques et toiles vous convie à un voyage inédit où 19 grands chefs cuisiniers, référencés dans le guide Michelin, ont livré chacun des recettes à partir des tableaux du " peintre de la couleur ", l'artiste Bernard Cadène. De la toile à l'assiette, vous reviendrez fasciné de cet étonnant face-à-face entre les oeuvres picturales flamboyantes et les mets souvent originaux concoctés par les plus grands chefs, invités et accompagnés par le chef toulousain Michel Sarran.
Et, de ce voyage gourmand au pays des alchimistes de la création, vos papilles s'en retourneront tout émoustillées.
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Plantes colorantes, teintures végétales ; le nuancier des couleurs
Anne-france Bernard, Michel Garcia
- Edisud
- Chassons Le Naturel...
- 1 Août 2006
- 9782744906343
Véritable guide pratique de teinture végétale, ce livre s'adresse à tous les curieux de plantes, désireux de découvrir les richesses de leur environnement végétal et de partir à l'aventure des couleurs à faire soi-même.
En 84 fiches illustrées, vous identifierez les plantes colorantes (aire de répartition, écosystème, histoire, actualité. ) pour en tirer les plus belles couleurs, reproduites sous la forme d'un nuancier textile. grâce à plusieurs ateliers pratiques, présentés en pas à pas, vous apprendrez les principales techniques de teinture des fibres cellulosiques (coton, chanvre, lin, laine, soie. ) et découvrirez quelques tours de main et secrets de teinturier pour réaliser par exemple le fameux rouge d'andrinople, le bleu de pastel, ou encore obtenir des tissus polychromes.
Tous les procédés utilisés dans le livre sont respectueux de l'environnement et de précieuses indications concernant les vertus des colorants des plantes éclairent le lecteur sur la démarche actuelle de renouveau des teintures végétales, à la recherche du vêtement écologique.
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La Place de Mougins ; le produit à l'honneur
Bernard Deloupy, Denis Fetisson, Jean-Michel Sordelo
- Glénat
- Le Verre Et L'Assiette
- 28 Mai 2014
- 9782723497749
Au coeur d'un village d'art et de gastronomie connu du monde entier, Denis Fétisson développe une recherche originale en travaillant chaque mois un produit de saison qu'il décline, de l'amuse-bouche au dessert. Truffe noire, citron de Menton, asperge de Mallemort, oeuf bio, artichaut épineux, pêche plate, courgette violon, tomate, aubergine, cèpe, saint-jacques, chocolat, révèlent là des saveurs et des textures insoupçonnées.Dans son restaurant de La Place de Mougins, le jeune chef perpétue, en les modernisant, les traditions d'une cuisine provençale exigeante, apprises auprès de ses maîtres étoilés : son parrain, Paul Bajade, le chef des Chênes verts à Tourtour, Francis Chauveau de La Belle Otéro à Cannes, et Roger Vergé, figure emblématique de Mougins en son Moulin. Après avoir fait ses preuves en obtenant deux étoiles au Cheval Blanc, à Courchevel, dont Yannick Alleno lui avait confié les cuisines, Denis Fétisson est revenu sur la Côte d'Azur pour exprimer son credo : oui au terroir, oui au produit, et oui à l'esthétique au service du goût.Sa cuisine sensible, spontanée, généreuse et ensoleillée a trouvé toute son ampleur avec le concept de « Produit à l'honneur ». Il offre à ses convives comme aux lecteurs de ce livre de grandes trouvailles et des petits secrets autour de douze produits essentiels.
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Bernard Boyer ; autodidacte et pragmatique ; du CAP au championnat du monde
Bernard Boyer, Michel Delannoy
- Editions Du Palmier
- 1 Janvier 2008
- 9782914920773
Un précieux témoin de la renaissance du sport automobile en France Bernard Boyer a vécu les courses de Monomill, la Formule Junior, l'année glorieuse de CD au Mans, la naissance des Alpine prototypes et monoplaces, les débuts de Matra jusqu'aux consécrations par des titres de champion du Monde, en F1 et en Proto. Tout cela, il ne l'a pas seulement vécu, il en a, chaque fois, été l'un des acteurs de premier plan.
Il déclare ne pas faire partie des gardiens de l'histoire qui vivent dans l'idolâtrie de leur époque. Avec sévérité, il estime qu'en automobile tout avait été découvert ou inventé à part l'électronique.
Par contre, au détour d'une conversation, il surprend en déclarant son admiration pour l'inventeur de la roue... il y a pas mal de milliers d'années.
Certes Bernard n'a pas inventé la roue, mais il fait partie de ceux qui en ont fait un bon usage.
Nombre de livres ont déjà étés écrits sur cette époque, qu'il s'agisse d'ouvrages généraux où plus spécialisés se consacrant à un personnage ou à une des marque que vous allez retrouver ici au hasard des souvenirs de Bernard Boyer.
Il y a longtemps que je pensais que l'itinéraire de Bernard méritait d'être conté et je connaissais l'existence de ses précieux agendas tenus, jour par jour, et je savais qu'ils étaient pleins d'informations inédites et de détails permettant de compléter ou de réfuter telle ou telle affirmation souvent reproduite, d'article en livre, et devenue, à force de répétition, une vérité biblique.
Nous avons délibérément choisi de ne pas chercher à raconter toute l'histoire, mais uniquement des fragments significatifs de ce qu'a connu Bernard Quelques-unes de ses affirmations, ou des histoires qu'il rapporte, vont faire grincer les dents de certains et seront inévitablement discutées. C'est pour cela que Bernard vous propose un nouveau concept:
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Guide pratique anti-agression
Michel Benes, Jean-Pierre Bernard
- Emotion Primitive
- 1 Juillet 2006
- 9782914123884
Face au sentiment d'insécurité, ce guide pratique anti-agression vous permettra de retrouver la confiance nécessaire à une vie épanouie. Grâce à une synthèse inédite de techniques à la fois physiques et mentales, simples, efficaces, testées en conditions réelles, et surtout accessibles à toutes et à tous, ce livre vous apprendra à: Identifier les risques qui vous menacent réellement, Prévenir et éviter les agressions, Vous défendre et protéger vos proches, Maîtriser votre stress en cas d'agression, et vous libérer de la hantise de la violence. Cet ouvrage en plus d'un classique manuel de self-défense, vous propose une démarche globale, destinée avant tout à éviter les agressions physiques et à vous débarrasser de vos peurs. Il n'est pas nécessaire d'être un sportif de haut niveau pour tirer un grand profit personnel de ces pages. Ce guide pratique n'a pas la prétention de résoudre les problèmes d'insécurité inhérents à notre société mais simplement de vous aider à faire face à ce qui est devenu notre réalité quotidienne. Largement illustré de plus de 170 photos dans le texte.
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CG Chappe et Gessalin ; les artisans constructeurs
Michel Delannoy, Albert Chappe, Jean Gessalin, Bernard Boyer
- Editions Du Palmier
- 15 Septembre 2004
- 9782914920339
Tous les Auvergnats montés à Paris ne sont pas devenus bougnats. L'habileté extraordinaire et l'amour du travail bien fait permettra aux six hommes de cette famille de devenir des constructeurs à part entière. Entre temps, ils auront apporté une pierre fondamentale à la création de la marque Alpine.
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Spirale n.64 : les paysages intersubjectifs du bébé ; hommage à Daniel Stern
Patrick Ben soussan, Michel Dugnat, Bernard Golse
- Erès
- Spirale
- 4 Avril 2013
- 9782749236414
Daniel N. Stern (1934-2012) est mort le 12 novembre dernier. Psychiatre, professeur émérite de psychologie à l'université de Genève, il aura été l'un des explorateurs les plus passionnés et les plus passionnants du monde du bébé, tendant des ponts subtils entre psychanalyse et psychologie du développement. Ses nombreux livres et articles, tous incroyablement riches, ambitieux, stimulants, nous ont littéralementpoussés à revisiter les paysages intersubjectifs du bébé.
Pour Daniel N. Stern, la vie quotidienne des bébés est constituée d'expériences émotives, pratiques, sensorielles, qui se superposent et se succèdent, auxquelles les dimensions temporelle et narrative donnent sens et dynamique.
Interactions précoces, accordage affectif, transmodalité, temps présent, enveloppes proto-narratives, sens de soi, formes de vitalité, Daniel N. Stern a renouvelé notre façon de penser la vie des bébés. Dans toutes ses recherches et élaborations, il associait constamment les représentations de l'expérience du nourrisson avec celles de l'expérience artistique, la musique et la danse en particulier.
Ce numéro de Spirale est un hommage à ce grand « artiste » de la bébologie qui nous a aussi rappelé que toute vie est affectée, en mouvement, en énergie, et créativité.
