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Le Livre De Poche
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L'Intelligence spirituelle de votre enfant : La révéler et la développer
Stéphane Clerget
- Le Livre de Poche
- Le Livre De Poche Parents Et Enfants
- 2 Mai 2024
- 9782253238560
Entre 3 et 6 ans, l'enfant s'interroge : C'est comment, la mort ? Où j'étais avant de naître ? Entre 10 et 18 ans, l'ado revisite ces questions métaphysiques : À quoi je sers ? Pourquoi je vis ? Cette capacité à se questionner sur le sens et l'origine des choses, c'est l'intelligence spirituelle. Et les parents sont les premiers à pouvoir la féconder, afin d'apaiser les angoisses du petit enfant et lutter contre les conduites à risques, fléaux de l'adolescence. Le Dr Stéphane Clerget est pédopsychiatre, praticien hospitalier et diplômé d'histoire de la médecine. Il est l'auteur de nombreux livres, notamment Soigner les enfants hyperactifs sans médicaments et Ados : le décodeur avec Estelle Denis.
- Des outils pour stimuler la confiance en soi, l'énergie et l'audace : jeux, contemplation, méditation, stimulation artistique, développement du sens de l'humour
- Une initiation à la philosophie, à la poésie-thérapie, à l'enseignement des paradoxes.
- Toutes les clés pour une enfance sereine -
Ce n'est pas ce que vous mangez qui vous fait grossir
Stéphane Clerget
- Le Livre de Poche
- Le Livre De Poche Sante
- 15 Mars 2023
- 9782253238737
Pour se sentir bien, on dépend souvent trop de la nourriture : afin de lutter contre le stress, l'anxiété, la déprime, on mange trop, on mange mal... et on stocke du gras. Grâce aux dernières données des neurosciences, découvrez comment maigrir en agissant sur la vraie cause de votre surpoids, qui n'est souvent pas un problème diététique mais un véritable trouble hormonal, nerveux ou neurobiologique.Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages (Soigner son moral au naturel ; Comment survivre quand les parents se séparent ; L'Amour et les kilos) et intervient régulièrement dans les médias.- Le point sur les mauvaises manières de s'alimenter, sur les régimes amaigrissants et leurs dangers.- Manque de sommeil, déséquilibre du microbiote, dépression, hyperactivité, hypersensibilité... : les principaux facteurs de prise de poids à l'aune des neurosciences.- Des conseils innovants et spécifiques pour maigrir en fonction de son profil.
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Les vampires psychiques ; comment les reconnaître, comment leur échapper
Stéphane Clerget
- Le Livre de Poche
- Le Livre De Poche
- 13 Février 2019
- 9782253188353
N'avez-vous jamais eu le sentiment d'avoir été « vampirisé » par un collègue, une relation, un parent ? Vous vous sentez alors fatigué, voire vidé. Vous finissez par comprendre que vous êtes utilisé par cette personne, et que vous lui donnez beaucoup de vous-même, sans rien recevoir en échange. Vous êtes victime d'un vampire psychique.- Apprendre à REPÉRER et à COMPRENDRE les personnes qui se nourrissent de votre énergie physique et émotionnelle.- Savoir quelles STRATÉGIES DE DÉFENSE adopter selon les situations.- Prendre conscience que VOUS AUSSI pouvez parfois vous comporter en vampire psychique.Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages (Bien dans son assiette, bien dans sa tête ; Adolescents, la crise nécessaire ; Les kilos émotionnels) et intervient régulièrement dans les médias.
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Les kilos émotionnels ; comment s'en libérer
Stéphane Clerget
- Le Livre de Poche
- Pratiques
- 7 Septembre 2011
- 9782253131823
Une vie de couple ennuyeuse, un changement professionnel ou encore un environnement stressant peuvent expliquer ces kilos qui arrivent ou qui ont du mal à partir. En fait, la prise de poids ne dépend pas seulement de notre alimentation mais aussi de nos émotions. Ce livre donne des clés pour réagir aux situations sans compenser par la nourriture.
- UNE AIDE POUR PERDRE DU POIDS sans médicaments ni régimes.
- DE NOMBREUX EXEMPLES CONCRETS.
- DES CONSEILS POUR LES ENFANTS, LES ADOLESCENTS ET LES ADULTES.
Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages (Soigner son moral au naturel , Comment survivre quand les parents se séparent, L'Amour et les kilos). -
Soigner les enfants hyperactifs sans médicaments
Stéphane Clerget
- Le Livre de Poche
- 11 Mars 2020
- 9782253238188
Poser le diagnostic de trouble déficitaire de l'attention avec ou sans hyperactivité (TDHA) n'est pas chose aisée tant les symptômes sont difficiles à identifier précisément. Qu'un enfant ait parfois une folle envie de courir, quoi de plus normal ? Mais à quel moment son hyperactivité sort-elle des limites du raisonnable et devient-elle un problème pour lui et pour son entourage ?Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages et intervient régulièrement dans les médias.· Un ouvrage pour aider les parents à se poser les BONNES QUESTIONS.· COMPRENDRE ET MAITRISER LE TDHA sans nécessairement avoir recours aux médicaments.· Soigner son enfant grâce à des METHODES PEDAGOGIQUES ET EDUCATIVES ADAPTEES, mais également par la relaxation, la méditation, l'alimentation et la psychothérapie.
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Bien dans son assiette, bien dans sa tête ! améliorez votre santé mentale et vos facultés cérébrale
Stéphane Clerget
- Le Livre de Poche
- Le Livre De Poche
- 14 Février 2018
- 9782253188001
Notre pensée, notre mental, notre moral dépendent de ce que nous mangeons. Ce lien était une évidence au Moyen Âge, et pourtant, aujourd'hui, il paraît presque révolutionnaire. En effet, des découvertes récentes démontrent que notre mode alimentaire est déterminant pour notre bien-être émotionnel. Le bonheur, ça se cuisine au quotidien !À l'heure où les psychothérapies et les médicaments montrent leurs limites, de nouvelles perspectives pour la santé mentale de tous.Un véritable guide pour acquérir sérénité et joie de vivre, résister au stress ou vaincre ses peurs.Des conseils alimentaires pour rester performant intellectuellement ou améliorer sa forme physique.Le Dr Stéphane Clerget, psychiatre, est notamment l'auteur, au Livre de Poche, de L'Amour et les kilos et Les Kilos émotionnels.
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Ados : le décodeur ; questions de mère, réponses de psy
Estelle Denis, Stéphane Clerget
- Le Livre De Poche
- Le Livre De Poche Parents Et Enfants
- 20 Janvier 2021
- 9782253238164
Dois-je fouiller dans le portable de mon ado ? Faut-il que je suive mon fils sur les réseaux sociaux ? Mes enfants se lèvent à midi, est-ce que je les laisse faire ? Je n'aime pas le petit copain de ma fille, dois-je le lui dire ?... Autant de situations que peuvent rencontrer les parents d'ados, et face auxquelles ils ne savent pas toujours comment réagir.Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages et intervient régulièrement dans les médias.Mère de deux ados, Estelle Denis est journaliste et animatrice de télévision. En 2017, elle a rejoint la chaîne L'Équipe, où elle présente l'émission « L'Équipe d'Estelle ».- Un livre concret sous la forme d'un échange entre Stéphane Clerget et Estelle Denis, et qui rassemble une soixantaine de questions.- Des thèmes variés : addictions, harcèlement, désinvolture, homosexualité, difficultés scolaires...- Entre témoignages de mère et conseils de psy, ce livre apporte conseils et solutions pour décoder les ados.
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Comment survivre quand les parents se séparent
Bernadette Costa-pradès, Stéphane Clerget
- Le Livre De Poche
- Pratiques
- 11 Avril 2012
- 9782253166276
Tu ne comprends pas pourquoi tes parents se séparent ? Tu en as marre de la garde alternée ? Tu as du mal à t'entendre avec ton beau-père ou ta belle-mère ? Tu trouves tes parents drôlement égoïstes ? La séparation des parents, c'est à la fois triste et très perturbant, parce que tout change.
C'est pour ça que, dans ce livre, nous te donnons plein de conseils pour affronter les difficultés de ta nouvelle vie et surmonter peu à peu ton chagrin. Tu verras que ta situation a quelques bons côtés : moins de disputes à la maison, des habitudes différentes chez ton père et chez ta mère, plus de liberté... Courage, c'est à toi de jouer !Des idées simples pour mieux vivre la séparation de ses parents.
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L'amour et les kilos ; quand les sentiments comptent dans la balance
Stéphane Costa-prades, Bernadette Clerget
- Le Livre de Poche
- Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel
- 2 Mars 2016
- 9782253187677
Nous aimons comme nous mangeons, et nos kilos superflus sont souvent en lien avec nos difficultés à aimer et à être aimé. Que s'est-il passé dans l'enfance et à l'adolescence pour que la nourriture soit devenue la consolation à tous les chagrins d'amour ? Rencontre, vie de couple, sexualité, divorce : chaque étape, chaque épreuve peut être l'occasion de se poser les bonnes questions.
Avec la journaliste Bernadette Costa-Prades, Stéphane Clerget donne des clés pour comprendre les origines, dans l'enfance, de notre relation affective à la nourriture. Il offre ensuite des conseils pour agir et trouver apaisement et réconfort autrement que dans la nourriture. Une fois se chemin parcouru, chacun pourra se réconcilier avec la nourriture, mais aussi avec son corps, pour pouvoir enfin aimer - et s'aimer - sereinement en gardant un poids d'équilibre.
Le Dr Stéphane Clerget est psychiatre, chercheur et praticien hospitalier. Il a mis en place l'une des premières consultations d'aide à la parentalité. Il a écrit plus d'une dizaine d'ouvrages (Soigner son moral au naturel ; Comment survivre quand les parents se séparent ; L'amour et les kilos) et intervient régulièrement dans les médias.
