Vie pratique & Loisirs
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Micro-aventure en famille : 15 périples en pleine nature
Céline Lacombe
- Vagnon
- 24 Février 2023
- 9791027106615
Toutes les clés et bons conseils pour bien préparer et réussir sa micro-aventure en famille (randonnée/bivouac en Haute-Savoie, descente en canoë en Haute-Loire, partir avec un âne dans le Jura, ou virée en van...) :
- construction du projet ;
- préparation de la micro-aventure ;
- choisir comment partir (à pied, à vélo, en canoë, avec un âne) ;
- matériel ;
- alimentation ;
- bivouac ;
- idées de micro-aventures en fonction des tranches d'âges des enfants. -
Nouv.
Une mine d'informations pratiques, de conseils et d'astuces pour aménager son fourgon : organisation des espaces, choix des matériaux et des équipements, mobilier, installation du gaz, de l'électricité, de l'eau... et de tout ce qu'il est nécessaire de faire (et de ne pas faire) pour bien vivre en van en toute autonomie.
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Micro-aventure à moto : 10 road trips sur les petites routes oubliées
Gilles Fabre
- Vagnon
- 17 Février 2023
- 9791027107469
Partez à l'aventure à moto sur les petites routes de France ! Nous vous proposons dans ce livre 10 itinéraires exceptionnels (formant des boucles), à travers la France : Morvan et Bourgogne (518 km), Champagne Ardennes (590 km), Basse Normandie (602 km) au départ de Caen, Côte d'Albâtre et Baie de Somme (595 km)... Ainsi que toutes les informations nécessaires pour vous lancer : choix de sa moto, équipement du pilote et de la moto, préparation de l'itinéraire, bivouac... avec des QR codes à scanner pour télécharger les fichiers GPX des circuits.
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L'outil indispensable pour réussir votre examen selon l'épreuve officielle et obtenir votre permis plaisance option côtière.
Au programme :
- Une formation théorique structurée autour des principaux thèmes : la météo; la carte marine; les marées; la sécurité; la protection de l'environnement; les règles de barre et de route ; les feux et marques des navires ; les signaux sonores et visuels ; le balisage de jour et de nuit ; la réglementation ; la VHF.
- Un apprentissage suivant la chronologie d'une sortie en mer.
- Des contenus pédagogiques illustrés de schémas et photos pour mieux comprendre les cas pratiques.
- Des pages didactiques pour retenir l'essentiel et tester vos connaissances avec des questions d'examen.
Entièrement à jour de la dernière réforme. Accès offert à des tests en ligne pour chaque code acheté. -
Nouv.
Cueillettes sauvages en forêt : 44 espèces et recettes
Michel Luchesi
- Vagnon
- 17 Mars 2023
- 9791027106585
C'est sauvage, ça se récolte et ça se mange !
Plantes, baies, fruits, fleurs, feuilles, mousses, fougères ou champignons : la forêt regorge de nombreuses espèces comestibles, à portée de main pour qui sait correctement les identifier. Ce guide vous aide à reconnaître plus de 40 espèces, des plus communes aux plus étonnantes, et à les cueillir au fil des saisons de façon écoresponsable. Et comme de la nature à l'assiette, il n'y a qu'un pas, l'auteur propose des recettes simples et gourmandes à cuisiner de retour de forêt. -
Nouv.
La survie, la nature et moi : techniques de survie, savoir-faire ancestraux, renouer avec la nature
Maxime Berthon
- Vagnon
- 17 Mars 2023
- 9791027107735
Maxime en est convaincu : la survie, c'est pour tout le monde !
Vous verrez qu'avec quelques apprentissages et techniques simples, vous serez parfaitement capable d'intégrer les essentiels à connaître et de maîtriser les bons réflexes. Vous pourrez même trouver dans vos immersions en pleine nature les moyens de vous sentir mieux dans vos baskets, de vous améliorer vous-même et de redécouvrir la valeur des trésors que la Nature vous met à portée de la main.
Avec :
-des tutoriels illustrés pour apprendre à fabriquer des abris, collecter de l'eau, ou encore allumer un feu ;
-des techniques pratiques et conseils avisés pour améliorer vos expériences d'immersion en pleine nature et de survie ;
-des exercices à faire pour améliorer vos capacités de survivor !
Guide d'aventure formé au Canada et instructeur survie, Maxime a participé deux fois à l'émission Koh-Lanta. -
Le grand livre Vagnon de la plongée : découvrir, se former, s'équiper
Marc Langleur, Fabrice Dudenhofer
- Vagnon
- 4 Novembre 2022
- 9791027104741
Qui n'a pas rêvé, en contemplant la mer, d'explorer le monde mystérieux et merveilleux qui se cache sous sa surface ? Qui ne s'est pas évadé en s'extasiant devant de fascinantes photographies de paysages sous-marins ?
Pour faire de ce rêve une réalité, voici une invitation à découvrir l'univers de la plongée sportive et de loisir, et à franchir le pas. Formations, équipements, notions de base pour évoluer en plongée en bouteille et en plongée libre, rudiments sur les lois sous-marines, ou encore exploration des plongées plus techniques, comme les plongées en recycleur, ou souterraines, ce grand livre illustré réunit toutes les informations essentielles pour vous orienter dans votre apprentissage et vous permettre de vous immerger en toute sécurité.
Accessible à tous, la plongée est la promesse de s'adonner, selon ses appétences, à différentes activités subaquatiques, et de vivre l'expérience unique d'observer et d'admirer aux quatre coins du monde une faune et une flore de toute beauté. -
Le grand livre Vagnon de la pêche en eau douce
Bernard Breton, Vincent Rondreux
- Vagnon
- 20 Janvier 2023
- 9791027107117
Un guide complet et pratique proposant une approche des différentes pêches suivant les principales espèces de poissons d'eau douce, de nombreux conseils et astuces, les coins pêche à retenir, des montages et animations illustrés...
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Les coureurs au large racontent... 30 histoires de mer extraordinaires
Vanessa Lambert, Olivia Maincent, Anne Millet
- Vagnon
- 28 Octobre 2022
- 9791027107186
« Le bateau me parle, je sens son coeur battre. » « Je me suis pris un éclair entre les pieds. » « Piégée à Gough Island, pour rien au monde je n'aurais voulu passer ailleurs. » « Il y a un oiseau gigantesque qui tourne autour de moi, c'est comme dans un film d'Hitchcock, j'ai la trouille... » Ils s'appellent Erwan Le Roux, Michel Desjoyeaux, Clarisse Crémer, ou encore Louis Burton... Trente marins dévoilent, avec émotion, générosité et parfois une certaine dose d'humour, l'aventure en mer qui les a le plus marqués durant leur parcours de coureurs au large. Leurs récits racontent la peur, les galères, le dépassement de soi, le courage, l'épuisement, le plaisir, la victoire ou l'échec, et toujours ce désir puissant et irrésistible de larguer à nouveau les amarres.
Voici leur histoire.
Avec Romain Attanasio, Alexia Barrier, Yannick Bestaven, Jérémie Beyou, Pascal Bidégorry, Arnaud Boissières, Louis Burton, Franck Cammas, Thomas Coville, Clarisse Crémer, Charlie Dalin, Samantha Davies, Michel Desjoyeaux, Violette Dorange, Yann Eliès, Kevin Escoffier, François Gabart, Pip Hare, Isabelle Joschke, Sébastien Josse, Roland Jourdain, Tom Laperche, Yves Le Blevec, Jean Le Cam, Erwan Le Roux, Éric Péron, Marie Riou, Alan Roura, Thomas Ruyant, Armel Tripon.
Olivia Maincent, Anne Millet et Vanessa Lambert sont journalistes et spécialistes de l'univers de la voile. Elles sont les créatrices et animatrices du podcast Les Dessous de la Voile. -
Navigatrices : 20 portraits d'aventurières de la mer
Stéphane Dugast
- Vagnon
- 28 Octobre 2022
- 9791027105618
Elles s'appellent Alexia, Anne, Catherine, Clarisse, Dee, Florence, Isabelle, Miranda, Naomi... Elles sont navigatrices et autrices de folles épopées océaniques.
Dans un milieu très masculin, elles sont de plus en plus nombreuses à s'élancer à l'assaut des mers à bord de puissants voiliers. De la Route du Rhum au Vendée Globe en passant par des tours du monde en solitaire contre les vents et les courants, certaines ont même clairement établi leur suprématie. Découvrez l'incroyable destin de ces femmes de l'océan.
Portaits de Florence Arthaud, Isabelle Autissier, Alexia Barrier, Peggy Bouchet, Dee Caffari, Catherine Chabaud, Clarisse Crémer, Samantha Davies, Tracy Edwards, Maud Fontenoy, Pip Hare, Naomi James, Isabelle Joschke, Raphaëla Le Gouvello, Anne Liardet, Ellen MacArthur, Miranda Merron, Mylène Paquette, Anne Quéméré, Marie Riou. -
L'apnée : les clés pour bien pratiquer la plongée libre
Sébastien Grandjean, Laëtitia Minier
- Vagnon
- 17 Février 2023
- 9791027107445
Si l'apnée reste un sport de compétition, sa pratique loisir rime avant tout avec bien-être, connaissance de soi et reconnexion à la nature. Au quotidien, cette discipline permet de gérer le stress et de développer une meilleure endurance : vous pénétrez dans un monde du silence où le lâcher-prise est la clé pour se ressourcer, vous réapprenez à respirer et à maîtriser votre souffle.
Ce guide est l'outil indispensable pour vous initier, en toute sécurité et dans le confort, à la plongée libre en piscine comme en milieu naturel. Découvrez le matériel et les accessoires, les différentes disciplines et les lois physiques. Pratiquez en apprenant à communiquer, à respirer, à vous propulser , à effectuer un virage, à compenser dans les profondeurs. Progressez en vous entraînant, en devenant autonome, en faisant certifier vos compétences et en vous lançant dans la compétition. -
L'outil indispensable pour réussir votre examen selon l'épreuve officielle et obtenir votre permis plaisance option eaux intérieures.
Au programme :
- Une formation théorique structurée autour des principaux thèmes : le vocabulaire ; le réseau fluvial et les voies navigables ; la réglementation de l'utilisation des voies d'eau, les règles de circulation ; le balisage et la signalisation visuelle ; la réglementation ; la radiotéléphonie.
- Des contenus pédagogiques illustrés de schémas et photos pour mieux comprendre les situations pratiques.
- Des pages didactiques pour retenir l'essentiel et tester vos connaissances avec des questions d'examen.
Entièrement à jour de la réforme 2022. Accès offert à des tests en ligne pour chaque code acheté. -
Pêche facile en eau douce : 25 poissons, 50 montages & noeuds
Guillaume Fourrier
- Vagnon
- 17 Février 2023
- 9791027107452
Le B.A. BA de la pêche en eau douce. Retrouvez les meilleures techniques conseillées pour pêcher facilement en eau douce les 20 poissons les plus recherchés (brochet, truite, carpe, black-bass, perche...). Ces poissons sont présentés en fiches par leur morphologie, leur période de reproduction, leur alimentation et les lieux où les pêcher. Les bas de ligne et les animations adaptés pour les pêcher sont clairement expliqués par des schémas didactiques.
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Nouv.
Guide nature : le bord de mer : observer et reconnaître 250 espèces
Nathalie Delliou, Vincent Rondreux, Sami Hassani, Guilhem Lesaffre, Céline Liret
- Vagnon
- 17 Mars 2023
- 9791027107476
Oiseaux, plantes, algues, poissons, crustacés, mollusques, coquillages nos bords de mer regorgent d'animaux et de végétaux fascinants 250 espèces ont été choisies ici parmi les plus communes, et les plus faciles à observer et à reconnaître.
Elles sont identifiées grâce à un portrait précis et des informations essentielles habitat et répartition géographique, abondance, description, usage, reproduction...
Un guide pour apprendre à regarder la nature et découvrir la biodiversité marine. -
Sport facile partout et pour tout le monde : se faire du bien au quotidien
Vanessa Cochet
- Vagnon
- 20 Janvier 2023
- 9791027107681
Le livre parfait pour celles et ceux qui souhaitent bouger facilement dans leur vie quotidienne pour garder la forme. Pas besoin d'être un grand sportif ! Les exercices proposés se concentrent sur une approche décomplexée du sport pour ne pas décourager ceux qui pensent ne pas être fait pour ça. Retrouvez des exercices variés pour un bien-être complet dans votre vie de tous les jours : des exercices physiques, du travail de posture ou encore sur la respiration.
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Nouv.
Le B.A-BA de ma sortie en mer en bateau à moteur : règles, sécurité, conduite
Eric Bretagne
- Vagnon
- 17 Mars 2023
- 9791027107698
Que vous soyez plaisancier grand débutant, jeune titulaire du permis ou encore navigateur très occasionnel, ce petit guide pratique est là pour accompagner vos sorties en mer en bateau à moteur. Synthétique et très illustré, il récapitule les incontournables basiques d'une navigation sereine et bien préparée. Règlementation, sécurité, météo ou encore gestion des imprévus sont abordés de manière simple et concrète, pour que rien ne vienne gâcher le plaisir d'une belle journée en mer, en famille ou entre amis !
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Test Vagnon : permis plaisance, option côtière
Collectif
- Vagnon
- Permis Cotier
- 18 Mars 2022
- 9791027107148
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Micro-aventure : week-end aventure à vélo
Dan De Rosilles, Patrick Van Den Bossche
- Vagnon
- 15 Avril 2022
- 9791027106608
Toutes les clés et bons conseils pour bien préparer et réussir sa micro-aventure à vélo :
- construction du projet ;
- préparation de sa micro-aventure (itinéraire, initiation à la mécanique, - choix des vêtements, équipement et sorties préparatoires) ;
- bivouac à vélo (choix et préparation du matériel et conseils pour bien vivre son bivouac) ;
- idées d'échappées vertes adaptées aux choix d'itinéraires ; -
Tous les documents nautiques obligatoires à bord pour une navigation jusqu'à 6 milles d'un abri et l'intégralité des côtes françaises cartographiées dans un seul livre.
La cartographie des côtes françaises et sa légende; le RIPAM; le balisage; l'annuaire des marées et les ports rattachés; les coefficients de marée; les courants.
Des renseignements concrets et utiles pour naviguer en toute sécurité : les coordonnées des ports; les feux et marques des navires; les signaux sonores; les signaux portuaires; les signaux de détresse; les signaux d'avis de tempête; l'échelle de Beaufort et l'état de la mer; l'armement de sécurité; les signaux de marée. -
Se nourrir en mode survie : fabriquer ses ustensiles, maîtriser le feu, cuisiner
Denis Tribaudeau, Rémi Vollot
- Vagnon
- 18 Mars 2022
- 9791027106561
Tous les conseils, les astuces et les recettes pour préparer et consommer sur place, en pleine nature, vos cueillettes sauvages.
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Le grand guide des noeuds ; 420 noeuds, techniques et outils
Graham Maclachlan, Laurent Stefano, Jean-Luc Guérin
- Vagnon
- 15 Novembre 2019
- 9791027103362
Ce grand guide aborde plus de 400 noeuds et techniques de nouages, appliqués à des domaines très variés, de l'escalade à la décoration en passant par les activités de ferme et la pêche. Avec des illustrations très claires et des textes bien détaillés. Une vraie mine d'informations et d'explications, à ne pas louper pour les amateurs de matelotage et de nouage !
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Guide visuel de la voile : 300 illustrations pour tout comprendre
Lorenzo Timon
- Vagnon
- 15 Avril 2022
- 9791027106653
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Cet atlas présente la cartographie complète du réseau des voies navigables de France. Avec des cartes claires et bien détaillées, une carte-sommaire pour s'y retrouver facilement, et un système de renvois de pages très pratique pour naviguer dans le livre. Toutes les légendes sont traduites en anglais.
Pour chaque voie navigable, toutes les informations importantes sont indiquées : les écluses, les biefs de partage, les tunnels, les bassins de virement, les lieux d'accostage, les voies non navigables ou déclassées, les limites du secteur VNF, les gabarits des voies navigables, les informations par secteur (longueur de la voie, tirant d'air, tirant d'eau, longueur autorisée, largeur autorisée).
L'atlas propose également des idées de sorties et de visites dans les villes traversées, ainsi que des présentations de certains des ouvrages les plus remarquables du réseau fluvial français. -
Plantes sauvages comestibles : observer et reconnaitre 50 espèces de nos régions
Jean-Pierre Nicolas
- Vagnon
- 15 Avril 2022
- 9791027106493
