«Dans la course à pied, il n'y a pas d'équipes ni d'adversaires. Pas d'horaire ni de matériel obligatoire. Pas de limites non plus.»
Ni manuel d'entraînement ni roman, ce livre est un récit d'aventures véridiques. Bon an, mal an, Joan Roch franchit plus de 5 000 km en courant, grâce à des sorties quasi quotidiennes de 5 à... 250 km. Entre la maison et le boulot, il parcourt 10 km matin et soir, à longueur d'année. Monotone? Jamais, car Joan plonge tête première dans les pires conditions météo offertes par le Québec pour en rapporter d'étonnantes photos. Et pour vraiment sortir des sentiers battus, il y a aussi les ultra-marathons. Par ses réflexions, ses histoires et ses anecdotes, Joan nous démontre qu'il est possible de courir plus de 160 km, en pleine nuit, sans dormir, tout en trouvant le moyen de survivre... et même de sourire! Ainsi, il nous fait vivre une aventure humaine hors du commun et pourtant accessible à tous.
Avec la popularité grandissante de la course à pied, des milliers d'épreuves sont organisées partout dans le monde chaque année; ainsi, de plus en plus de coureurs planifient leurs vacances en fonction des courses qui les intéressent. Du marathon de Prague à celui de Boston en passant par les Spartan Races ou le Brain Freezer, la course permet de se dépasser tout en explorant de nouveaux coins du monde... une foulée à la fois! Dans ce guide pratique unique en son genre, abondamment illustré par de magnifiques photos et agrémenté de témoignages de coureurs, l'auteur Nathalie Rivard en répertorie près de 200 parmi les plus amusantes, les plus mythiques, les plus spectaculaires, les plus extrêmes, les plus gourmandes... Que l'on soit un coureur aguerri adepte de l'Ultra Trail ou un débutant qui s'éclate sur des 5 km, il y en a pour tous les goûts et pour tous les niveaux!
Une bible pour tous les partisans des Canadiens
Tout y est !
o Les faits marquants de l'histoire des Canadiens et de la Ligue nationale de hockey
o Les meilleurs joueurs de chaque décennie
o La fiche de tous les joueurs de l'équipe depuis sa création
o Le portrait des grandes dynasties du hockey
o Le classement des meilleurs marqueurs de la Ligue, année par année
o Les listes des propriétaires, des présidents, des directeurs généraux, des entraîneurs et des capitaines
o Les récipiendaires des trophées
o Les élus au Temple de la renommée et ceux dont le numéro a été retiré
o Les membres des équipes d'étoiles
Bruce Bennett, l'un des plus grands photographes de hockey de tous les temps, partage ici ses meilleurs clichés, ainsi que quelques anecdotes glanées au fil d'une carrière s'étalant sur quatre décennies. Au moyen de photos triées sur le volet parmi une collection de plus de deux millions d'images, Bennett lève le voile sur quelques moments marquants, cruciaux ou rigolos des coulisses de l'histoire. Auteur de plusieurs images iconiques des grandes vedettes du hockey, il vous fera vivre, au fil des pages, des victoires étincelantes et de cuisantes défaites comme si vous y étiez.