Budo Editions
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L'école du karaté : découverte et initiation
Christian Courtonne, Cyril Descours, Johny Luzio
- Budo editions
- 28 Novembre 2022
- 9782846178228
Cet ouvrage propose aux apprentis karatékas de s'initier aux codes et techniques du karaté enseignés lors de la première année de pratique. En suivant le parcours de Hugo, personnage principal du livre qui débute le karaté, vous découvrirez le déroulement d'un cours et toutes les techniques de combat de base. Les attaques et blocages avec les pieds et les mains n'auront aussi plus de secrets pour vous. Au fur et à mesure de sa progression, le jeune karatéka connaîtra les différents déplacements, positions et coups, pourra s'entraîner aux premiers katas (Taikyoku Shodan, Taikyoku Nidan, Taikyoku Sandan). L'illustrateur Johny Luzio, nous fait partager à travers le dessin de style manga une vision dynamique et moderne du karaté.
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Le livre des Cinq Roues (Gorin-no-sho) célèbre traité de stratégie japonais du XVIIe est devenu un classique de la littérature mondiale. Cette édition offre une traduction fidèle au texte d'origine mais exprimé dans un langage limpide, immédiatement compréhensible par les lecteurs d'aujourd'hui. Finement traduit et commenté par Josette Nickels-Grolier (6e dan d'aïkido), ce livre invite à interpréter le texte authentique au travers de ses préoccupations, qu'elles soient martiales, philosophiques, sociales... Il laisse au lecteur la possibilité d'adapter le texte à sa propre pratique ou à ses objectifs professionnels.
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Le sabre japonais : héritage culturel de la nation
Colin Roach M.
- Budo editions
- 21 Mars 2022
- 9782846177924
Colin M. Roach offre dans ce livre une étude approfondie de cette arme magnifique l'examinant dans une perspective historique, iconographique et technologique. Richement illustré, il démêle les principales influences du sabre, remontant le cours de son histoire et éclairant son évolution, de l'enfance à son apogée. L'étude de l'évolution du sabre japonais depuis cette perspective permet de mieux comprendre le Japon et l'archétype du guerrier. Combinant les résultats de recherches de différentes disciplines, Colin Roach utilise son expertise pour guider pas à pas le lecteur à travers l'histoire du sabre, de son émergence jusqu'à sa gloire. Ce livre aborde l'histoire, le développement et le symbolisme du sabre, ainsi que les techniques métallurgiques ésotériques utilisées pour le fabriquer. Il couvre aussi les rigoureuses pratiques d'entraînement utilisées par les sabreurs.
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L'utilisation des points vitaux en combat : guide pratique
Stéphane Fauchard, William Manalti
- Budo editions
- 17 Juin 2022
- 9782846178068
Spécialement destiné au pratiquant d'un art martial, ce livre remarquablement illustré est conçu pour lui permettre de s'engager dans l'étude des points vitaux et de leurs utilisations dans le combat. Il répond à toutes les questions essentielles pour débuter une pratique en toute sécurité et permettre d'approfondir ses connaissances. Les auteurs s'adressent, avec L'utilisation des points vitaux en combat, aux pratiquants d'arts martiaux qui souhaitent localiser avec précision les points vitaux du corps humain. À partir de plus de 50 séquences de combat issues de situations de défense personnelle ou de katas traditionnels, ils donnent les clefs pour maîtriser l'art ancestral du kyûsho.
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Encyclopédie du taekwondo t.1 : toutes les techniques fondamentales, avancées et supérieures de l'art martial coréen
Remi Mollet
- Budo editions
- 17 Juin 2022
- 9782846178099
Cette encyclopédie est une référence incontournable de la bibliothèque du pratiquant de taekwondo. Fruit de 50 années d'entraînement, de recherches et de collaboration, il est l'ultime ouvrage sur la connaissance de l'art martial coréen. Il s'adresse tant à l'étudiant curieux de compléter les connaissances acquises en club, qu'à l'expert désireux de répondre à un questionnement technique, législatif ou philosophique de ce sport devenu olympique. Avec plus de 1000 pages et 4000 photos, cette encyclopédie en 2 volumes est la référence de l'art coréen et sport olympique du taekwondo. L'auteur, Rémi Mollet, est professeur de lettres classiques. Il a débuté les arts martiaux en 1973 et est aujourd'hui Grand Maître ceinture noire, diplômé d'État, 9e dan Chung Do Kwan, 9e dan Sin-Moo Hapkido, 9e dan TaekwonKido, 8e dan Kukkiwon (Maître 1er échelon), 7e dan FFTDA. Il a été nommé "instructeur de l'année de taekwondo" puis "de hapkido" par le Hall of Fame de Floride. Le tome 1 comprend toutes les techniques fondamentales, avancées et supérieures de l'art martial coréen : o Présentation o (historique, organisation, esprit, matériel, étiquette) o Principes physiques o (force, rapidité, impact, respiration, choix d'attaque) o Préparation o (objectifs, échauffement, aspect médical) o Les positions et déplacement o (but, processus, les divers positions, la dynamique) o Les techniques fondamentales o (préparation, coups de poing, du tranchant de la main, blocages, coups de pied, méthodologie et pédagogie) o L'éventail technique o (tous les blocages, frappes des bras et des jambes, coups de pied d'arrêt, coups au sol, clés, balayages, et projections) o Le travail technique o (changements de position, déplacements et combinaisons) o L'autodéfense o Casse et démonstration o Les autres arts martiaux coréens o
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Bruce Lee ne fut pas seulement le grand acteur que tout le monde connaît. L'essentiel de sa vie, il le consacra à l'étude des arts martiaux et devint un expert incomparable. Aujourd'hui, si l'homme n'est plus, son savoir reste accessible grâce à ce livre pédagogique réalisé quelque temps avant sa disparition et finalisé par son ami et élève Mitoshi Uyehara. Découvrez dans cet ouvrage entièrement restauré, les différentes facettes de son étonnante méthode de combat : le Jeet Kune Do. Elle réalise une excellente synthèse des enseignements traditionnels d'arts martiaux.
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Comment diriger un entraînement sur une journée, une semaine, une année, une vie entière, en restant en permanence au sommet de sa forme. Dans les arts martiaux et les sports de combat, le pratiquant est quotidiennement soumis à l'épreuve de vérité. Il n'y a que deux issues : maîtriser, ou être maîtrisé. Il y a un corolaire à cela : soit il est blessé (ou pire), soit il ne l'est pas. Pour rester en équilibre sur le fil du rasoir de la vie du combattant, il lui faut un corps sûr et efficace, prêt à réagir instantanément au moment opportun. C'est ce corps martial que le pratiquant conscient va forger grâce à cet ouvrage, divisé en trois axes : o avoir un corps sécurisé pour affûter son potentiel o avoir un corps optimisé pour en obtenir le meilleur o avoir un corps martial pour affronter toutes les situations.
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Devenir fluide : combat et improvisation en systema
Loïc Santiago
- Budo editions
- 30 Septembre 2022
- 9782846178181
Le Systema est un art du combat hybride d'origine russe, entre art de survie et art de vie, qui révolutionne actuellement le monde des arts martiaux. Sa particularité est de se baser non pas sur un apprentissage technique, comme c'est souvent le cas dans les disciplines martiales, mais sur des principes évolutifs liés à l'improvisation au sein d'espaces chaotiques. Abordant certaines thématiques spécifiques des arts martiaux telles que les frappes ou les projections, mais aussi des thèmes plus transversaux (corps émotionnel, exploration de la chute ou de la douleur), ce livre parlera à celles et ceux qui s'intéressent au combat tout autant qu'aux pratiques d'improvisation telles que la danse, la musique, le cirque, le théâtre...
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Kusari-do : la voie des chaînes martiales
Christian Russo
- Budo editions
- 24 Octobre 2022
- 9782846178204
Utilisée par les guerriers et les policiers à l'époque féodale japonaise, le kusari est composée d'une chaîne lestée de poids à chaque extrémité. Popularisée par les ninjas, cette arme est également connue sous le nom de kusari-fundo ou manrikigusari. Retraçant ses traits historiques, philosophiques et techniques, Christian Russo, spécialiste des armes et arts anciens japonais, nous accompagne dans cet univers et nous fait découvrir cette arme singulière, secrètement gardée depuis des siècles. Richement illustré, ce livre, premier ouvrage en français sur le sujet, présente l'histoire, la légende, l'anthropologie, la philosophie, le folklore, le mysticisme, et la technique de cette méthode de maniement de la chaîne qu'il nomme le kusari-do.
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Karaté bunkai kata : les applications de combat des katas Shotokan
Emmanuel Akermann
- Budo editions
- 21 Mars 2022
- 9782846177962
La pratique des katas tient une place prépondérante dans l'entraînement en karaté. Pourtant, que ce soit dans le cadre traditionnel, de la compétition sportive ou des passages de grades, ces formes prédéfinies que l'on répète inlassablement pour peaufiner le corps et l'esprit du karatéka, continuent pourtant de souffrir d'incompréhension ou de mystification. Les fameux bunkai , ou applications de combat issues de ces formes léguées par les anciens maîtres, restent difficiles à décoder si nous ne nous contentons que d'une lecture primaire.
Cet ouvrage de 420 pages propose les situations de combat les plus crédibles, et invite le pratiquant à développer ses propres interprétations grâce aux clés de décodage fournies. Il couvre l'ensemble des katas du style Shotokan nécessaires pour les examens jusqu'au 3e dan de karaté.
Liste des katas présentés : Heian Shodan o Heian Nidan o Heian Sandan o Heian Yodan o Heian Godan o Tekki Shodan o Bassai Dai o Empi o Hangetsu o Jion o Kanku Dai o Bassai Sho o Gankaku.
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L'élève a pour vocation de dépasser son maître. N'en avez-vous jamais rêvé secrètement ?
L'auteur invite le lecteur dans un processus de progression, un chemin de liberté et d'émancipation où chacun peut écrire sa propre histoire à l'encre de ses réflexions, de son engagement et de sa sueur. Pour cette expérience exaltante permettant d'apposer son empreinte personnelle dans sa pratique, des prises de conscience sont nécessaires, ainsi que le courage de sortir de sa zone de confort et de braver certains tabous.
Ce livre unique est un catalyseur ainsi qu'un accélérateur de progression pour le karatéka honnête et sincère qui accepte de se dévoiler aux autres, tout autant qu'à lui-même, dans toute sa puissance et toute sa grandeur. L'ouvrir c'est déjà laisser la magie de la transformation opérer et agir en soi. -
L'encyclopédie du taekwondo t.2 : tous les poom-sè et formes de combat de l'art martial coréen
Remi Mollet
- Budo editions
- 17 Juin 2022
- 9782846178105
Cette encyclopédie est une référence incontournable de la bibliothèque du pratiquant de taekwondo. Fruit de 50 années d'entraînement, de recherches et de collaboration, il est l'ultime ouvrage sur la connaissance de l'art martial coréen. Il s'adresse tant à l'étudiant curieux de compléter les connaissances acquises en club, qu'à l'expert désireux de répondre à un questionnement technique, législatif ou philosophique de ce sport devenu olympique. Avec plus de 1000 pages et 4000 photos, cette encyclopédie en 2 volumes est la référence de l'art coréen et sport olympique du taekwondo. L'auteur, Rémi Mollet, est professeur de lettres classiques. Il a débuté les arts martiaux en 1973 et est aujourd'hui Grand Maître ceinture noire, diplômé d'État, 9e dan Chung Do Kwan, 9e dan Sin-Moo Hapkido, 9e dan TaekwonKido, 8e dan Kukkiwon (Maître 1er échelon), 7e dan FFTDA. Il a été nommé "instructeur de l'année de taekwondo" puis "de hapkido" par le Hall of Fame de Floride. Le tome 2 comprend tous les Poom sè et toutes les formes de combat de l'art martial coréen o Toutes les formes Poom-Sè de la Fédération Mondiale de Taekwondo (WT) indispensables aux passages de grades o (Tae Geûg, Palgwé, Poom Sè supérieurs, les championnats et les règlements liés à ce type de rencontres) o Les divers combats conventionnels o (12 types de Kyeolougui) o Le combat de compétition o (matériel et protections, règles et arbitrage, déplacements spéciaux, enchaînements et feintes, offensivité, contres et situations défensives, la stratégie, les divers types de compétition) o Le combat libre o (spécificité, situations de combat libre, combat contre plusieurs adversaires) o La terminologie coréenne officielle o
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Wing chun kung fu : l'art chinois du combat rapproché
Brice Amiot
- Budo editions
- 19 Avril 2022
- 9782846178006
Popularisé par Bruce Lee, le wing chun est un style martial « doux-dur » qui vise à former rapidement un combattant efficace. Ce livre traite des principes fondamentaux ainsi que certains aspects physiques, spirituels et mentaux de cet art. Son objectif est de construire des bases solides, élaborer des séances d'entraînement avec ou sans partenaire, assimiler la théorie et la terminologie rudimentaires : Histoire du Wing chun o Les règles à connaître avant la pratique o Programme technique : Yi Dji Kim Yeung Ma - Renforcer les bras, les mains - Siou Lim Tao - Ligne mère, ligne centrale personnelle et ligne centrale de combat - Le placement frontal - Les déplacements basiques - Les mouvements du coude - L'angle de coupe - Les coups de poing - Les frappes de la main ouverte - Les frappes de coude - Les coups de pied et de genou basiques - Gardes parallèles, gardes en T...
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La puissance du dragon ; l'expression du potentiel humain
Bruce Lee
- Budo editions
- 24 Septembre 2021
- 9782846177849
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Bruce Lee, bien connu pour ses talents cinématographiques et son expertise dans les arts martiaux, était aussi envié pour sa musculature et son corps bien bâti. Soucieux de se perfectionner continuellement et de conserver un physique exceptionnel, il créa et fit évoluer au fur et à mesure de ses entraînements, son propre programme. C'est grâce aux notes, croquis, photos issues de ses archives personnelles que nous découvrons aujourd'hui ses méthodes d'entraînement uniques. Ce livre est une source d'information précieuse pour ceux qui cherchent une amélioration spectaculaire de leur forme physique, de leur apparence et de leur santé. -
LE BUSHIDO... fonds culturel et moral du Japon tout entier, colonne vertébrale de la mentalité nippone, que d'actes de bravoure on aura accomplis en invoquant son nom ! Lorsque Inazo Nitobe écrivit Bushido, l'âme du Japon, au début du XXe siècle (vingt années seulement après la loi qui abrogeait l'existence officielle des samouraïs) son projet était de rendre compte d'un code de conduite qui plaidait en faveur d'une nation, d'un peuple, récemment bouleversé par l'intrusion de l'Occident dans son univers. Et pourtant ce texte va bien au-delà de la simple description d'une morale. Pour des raisons qui tiennent à son extrême qualité d'écriture mais aussi et surtout à l'image très noble, très émouvante, qu'il donne de cette chevalerie orientale, Bushido apparaît comme un livre initiatique à dimension universelle.
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Karaté pratique ; du débutant à la ceinture noire
Roland Habersetzer
- Budo editions
- 16 Novembre 2017
- 9782846176972
Abondamment illustré, Karaté Pratique est LE livre pédagogique de karaté. Basé sur le style Shotokan (le plus pratiqué dans le monde), c'est une source de réflexion et d'éternelle progression. Le minutieux descriptif des principes et des techniques comme des stratégies du combat, est assorti de quantité d'enchaînements illustrés par une multitude de dessins précis et didactiques, qui est devenu une véritable signature de l'auteur. C'est un instrument de travail irremplaçable qui vous guide tout au long d'une progression méthodique. Ce livre, véritable référence, vous accompagnera de vos débuts aux grades les plus élevés. Ce manuel pratique est le livre de chevet de dizaines de milliers de karatékas. Il est un des rares livres à faire l'unanimité des novices comme des pratiquants avancés, des élèves comme des enseignants, des sportifs comme des adeptes du karaté traditionnel.
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La fureur de vivre ; réflexions sur mon processus d'évolution
Bruce Lee
- Budo editions
- 30 Novembre 2020
- 9782846177597
Dans la vie comme à l'écran, Bruce Lee était un homme qui vivait intensément. Son énergie et son amour pour la vie lui conféraient un charisme auquel nul ne pouvait être insensible. Lecteur vorace et chercheur engagé, Bruce a beaucoup écrit, synthétisant la pensée de l'Orient et de l'Occident en une philosophie de découverte de soi unique. Bruce Lee ou La fureur de vivre retrace le parcours de l'homme, de l'élève, de l'enseignant, de la star, de la légende. À travers ses propres écrits, découvrez le processus d'évolution de ses réflexions sur le kung-fu, la philosophie, la psychologie, la poésie, le jeet kune do, le jeu d'acteur et la connaissance de soi mais aussi, la famille, l'amitié et la sincérité. Ce livre comprend une sélection de lettres de Bruce Lee qui démontrent comment il intégrait sa pensée dans ses actions et ses conseils aux autres, ainsi que plusieurs brouillons de compositions montrant l'évolution de ses idées au fil des ans et comment ce qu'il lisait et écrivait se reflétait dans son travail et sa vie quotidienne.
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Il est légitime d'éprouver de l'appréhension en entrant dans un club de taekwondo : mots inconnus, protocole étonnant, cris et mouvements spectaculaires... C'est pour ceux qui se demandent "que faire" et "comment bien le faire" que Rémi Mollet, professeur de taekwondo de renommée internationale, a créé ce livre. Pour servir de support pédagogique au professeur qui n'a pas la possibilité d'expliquer à chaque élève toute la complexité du monde du taekwondo comme pour l'élève qui n'oserait questionner son professeur ou, tout simplement pour servir d'aide-mémoire. Ce livre s'adresse à tous ces débutants un peu perdus, un peu décontenancés : comment mettre sa ceinture, où acheter son équipement, l'étiquette au club, la mise en forme, les postures, défenses et attaques, les passages de grades... et mille autres choses encore nécessaires au pratiquant. Pour les plus avertis, cet ouvrage constituera un bon aide-mémoire auquel se référer pour toutes les questions telles que l'arbitrage, les soins, la définition des mots coréens. Cette nouvelle édition est mise à jour en mai 2015 (réglementation, arbitrage, compétition...).
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Les arcanes du taijiquan : les principes au coeur du geste
Gen Fa Sun
- Budo editions
- 22 Décembre 2021
- 9782846177887
Aboutissement de 65 années de pratique et de recherche, cet ouvrage détaille les fondements théoriques du taijiquan (taïchi-chuan), leur application dans les styles Yang et Chen, et les exercices de poussée des mains (tui shou). La mise en lumière de l'aspect artistique du taijiquan est aussi une des spécificités de ce livre. Maître SUN Gen Fa transmet avec cet ouvrage l'héritage de ses maîtres, et l'expérience acquise à partir de sa propre pratique. Il propose de suivre la voie traditionnelle tout en y apportant sa sensibilité et son vécu personnels.
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Judo pour nous ; ceinture blanche, cainture jaune
Claude Fradet
- Budo editions
- 1 Mai 2015
- 9782846175623
Le JUDO pour nous est une collection de trois petits manuels pour apprendre le judo.Avec sa présentation ludique sous forme de bandes dessinées, le jeune judoka assimile aisément les techniques complexes de sa nouvelle discipline selon la méthode traditionnelle française.
Journaliste, photographe, dessinateur, ceinture noire et dirigeant, Claude Fradet est au coeur de l'histoire du judo depuis plus de 40 ans, l'écrivant, l'illustrant, la caricaturant, la vivant... Père de deux enfants qui pratiquent le judo, mais confondent souvent les termes et les techniques, c'est pour eux et pour tous leurs semblables qu'il a réalisé cette brochure. Ce premier tome, présente toutes les connaissances de la première année de pratique, c'est-à-dire le programme de la ceinture blanche et de la ceinture jaune. -
L'aïkido est un art japonais qui vise à développer l'harmonie de l'humain avec ses semblables, avec la société, avec la nature. Issu d'un art martial traditionnel, l'aïkido a rejeté toute forme de violence et utilise les échanges de la dynamique du mouvement des partenaires pour enseigner l'harmonie universelle. C'est un art qui suscite un grand intérêt dans le monde occidental. Cette méthode d'apprentissage simple, claire et ludique, utilise le principe de la bande dessinée pour s'adresser au lecteur. Elle a été réalisée avec le concours d'enseignants émérites et constitue une aide précieuse pour progresser facilement en aïkido. En trois petits manuels organisés par cycle d'apprentissage, Aïkido POUR TOUS est un excellent ouvrage pour celles et ceux qui veulent apprendre, même seuls, ou retrouver ce que leur professeur leur a enseigné. Cycle 3 : programme pour 2e et 1er kyu (troisième année de pratique).
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Partie intégrante de l'enseignement du ninja, le hojojutsu ou art des cordes, consiste à immobiliser de manière sécurisée. Ce savoir est enseigné depuis le XIVe siècle et, comme tous les arts martiaux, il est à fois précis, élégant et emprunt d'éthique samouraï. Enseigné dans les vieilles écoles martiales, cet art faillit disparaître avec l'arrivée des arts martiaux modernes mais avec ce livre (le premier du genre), richement illustré et commenté, Christian Russo a pour ambition de faire revivre ce savoir ancestral. Constitué de plus de 250 illustrations et photographies, ce livre présente l'histoire, la philosophie, les outils de la pratique et l'éthique de l'art des cordes du samouraï. Il comprend aussi la reproduction d'un authentique rouleau densho (enseignements secrets) d'une école de hojojutsu datant de 1797 : le Seigo Ryu Nawa Sho.
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Là où certains ouvrages peuvent paraître répétitifs ou ennuyants, Georges Charles nous emmène ici dans un monde où histoire, enseignement et dérision se mêlent pour laisser place à un livre unique en son genre, autant par la précision de l'écriture que par l'illustration humoristique, nous laissant apprendre - ou réapprendre - les postures, les techniques et tout ce qu'il faut savoir du KUNG-FU WUSHU... EN SOURIANT !
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Le tao du kung-fu ; étude sur les arts martiaux chinois
Bruce Lee
- Budo editions
- 8 Avril 2019
- 9782846177313
Le Tao du Kung-fu est un ouvrage rédigé par Bruce Lee en 1964, qui fait le point sur ses connaissances et ses conceptions de l'art martial chinois et marque les premières traces écrites de l'itinéraire spirituel de Bruce Lee sur la voie de la philosophie. En plus de présenter les techniques fondamentales, l'état d'esprit et les méthodes d'entraînement des arts martiaux chinois traditionnels, ce traité d'art martial explore des thèmes ésotériques tels que le taoïsme et le zen, ainsi que les techniques de self-défense.
Richement illustré par de nombreux dessins et croquis de Bruce Lee lui-même, cet ouvrage présente également l'intégralité du mémoire de philosophie qu'il écrivit à l'Université de Washington et justement intitulé Tao of Gung Fu.
