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Alisio
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Une mémoire de champion : Tout apprendre, tout retenir, ne jamais rien oublier
Florian Manicardi
- Alisio
- Vie Pro
- 18 Septembre 2024
- 9782379355165
Vous pensez que... vous êtes trop vieux pour apprendre ? les poissons rouges n'ont pas de mémoire ? nous n'utilisons que 10 % de notre cerveau ? le phosphore est le secret d'une bonne mémorisation ?
Déconstruisez tous ces clichés !
Que vous soyez étudiant, actif ou retraité, il n'est jamais trop tard pour apprendre : réviser son examen la veille au soir ou s'initier à une nouvelle langue à 60 ans, tout est possible avec les bonnes techniques !
Comment se forme un souvenir ? Quel type de mémoire avez-vous ? Quels sont les meilleurs outils pour la stimuler - les jeux, l'alimentation - et quels sont ses ennemis ? Comment améliorer sa concentration ? Quels sont les secrets des champions de mémorisation ? À travers des exercices, des fun facts et des quiz, mais aussi grâce aux dernières études en psychologie et en neurosciences, découvrez dans ce livre comment vous pouvez développer votre mémoire.
On ne naît pas champion, on le devient ! -
Inspirées des guerres les plus sanglantes de toute l'Histoire, découvrez les 33 stratégies les plus efficaces pour vaincre le jeu social et subtil de notre quotidien.
1. Déclarez la guerre à vos ennemis.
2. N'ayez jamais une guerre de retard.
3. Au coeur de la tempête, gardez la tête froide.
4. Créez un sentiment d'urgence et de désespoir.
5. Évitez les pièges du pouvoir partagé.
6. Divisez vos forces.
7.Transformez la guerre en une croisade.
8.Choisissez vos batailles avec précaution.
9. Renversez la tendance.
10 Créez une présence menaçante.
11 Troquez l'espace contre le temps.
12 Perdez des batailles, mais gagnez la guerre.
13 Connaissez votre ennemi.
14 Balayez les résistances par la vitesse et la surprise.
15 Contrôlez la dynamique.
16 Visez le point faible.
17 Divisez pour mieux régner.
18 Attaquez le flanc vulnérable de l'adversaire.
19 Enveloppez l'ennemi.
20 Mettez votre adversaire en situation de faiblesse.
21 Négociez en avançant.
22 Sachez poser le point final.l 23 Élaborez un savant mélange de vrai et de faux.
24 Soyez imprévisible.
25 Occupez le terrain de la moralité.
26 Masquez la cible.
27 Donnez l'illusion de travailler dans l'intérêt des autres.
28 Tendez à vos ennemis la corde pour se pendre.
29 Progressez à petits pas.
30 Pénétrez les esprits.
31 Détruisez de l'intérieur.
32 Dominez tout en feignant la soumission.
33 Semez incertitude et panique par des actes de terreur. -
Notre attention est accaparée par de plus en plus de distractions et sollicitée par des imprévus en permanence. Or chaque chose demande de la concentration, notre journée n'est pas extensible et parfois nous avons l'impression de marcher sur place en voulant tout faire au même temps. The ONE thing, la méthode des pros, a aidé des millions de personnes dans le monde entier à se concentrer sur l'essentiel pour une efficacité hors norme et une lucidité qui permet de mieux profiter de la vie.
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Finies les to-do list sans fins et les réunions à répétition, notre définition de la productivité est périmée, et Cal Newport nous en propose
une nouvelle. La philosophie de la slow productivity s'organise autour de trois concepts principaux :
Effectuer moins de tâches ;
travailler à un rythme naturel ;
être extrêmement attentif à la qualité.
De Galilée à Isaac Newton, Cal Newport puise ses exemples dans l'Histoire pour montrer comment revenir à une manière plus saine de
travailler : en prenant son temps. -
Au fil des ans, en réfléchissant profondément à l'origine de la créativité et à son absence, Rick Rubin a appris qu'être un artiste n'est pas une question de secteur professionnel ; c'est avant tout une relation au monde, une manière d'être à la portée de chacun d'entre nous.
Sous la forme de courts chapitres inspirants et profonds, il nous montre comment adopter un état d'esprit créatif pour créer des moments - et des vies - d'exaltation et de transcendance. -
Deep work ; retrouver la concentration dans un monde de distractions
Cal Newport
- Alisio
- 22 Septembre 2017
- 9791092928365
La capacité qui revêt le plus de valeur dans notre économie se fait de plus en plus rare. Celui qui la développe se donne les moyens d'accomplir de grandes choses.
Le travail en profondeur, ou deep work, désigne une activité professionnelle menée dans un état de concentration absolue qui pousse nos capacités cognitives jusqu'à leurs limites. Ces efforts créent de la valeur, affinent nos compétences et sont difficiles à reproduire. En d'autres termes, le travail en profondeur est comme un superpouvoir dans notre économie toujours plus concurrentielle. Et pourtant... nous avons, pour la plupart, perdu cette capacité.
S'appuyant sur des modèles de réussite historiques et contemporains, Cal Newport nous explique pourquoi il est si crucial de réapprendre à se concentrer intensément dans un monde débordant d'informations et de distractions. Il nous enseigne 4 principes destinés à rééduquer notre esprit et à replacer le travail en profondeur, seule source de sens et de valeur, au coeur de notre vie professionnelle.
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Travailler en équipe : De la règle des deux pizzas au nunchi, les 44 meilleurs modèles pour former des équipes performantes
Mikaël Krogerus, Roman Tschäppeler
- Alisio
- Vie Pro
- 2 Mai 2024
- 9782379354144
De la Règle des deux pizzas au Nunchi, les 44 meilleurs modèles pour créer des équipes performantes
Personne ne peut accomplir seul de grandes choses. Même les grands artistes ou sportifs ont besoin d'une équipe et dans le monde professionnel, chaque offre s'emploi s'accompagne de la mention "travail en équipe". Pourtant, la plupart d'entre nous n'a jamais appris à collaborer. Comment former une équipe. Comment travailler avec des gens que vous n'aimez pas. Comment se motiver et motiver les autres. Comment gérer un conflit. Comment prendre une décision en groupe. Comment gérer la défaite ou célébrer le succès. Les auteurs du best-seller "Le Livre des décisions" ont réuni les 44 meilleures méthodes, venues du monde entier, pour former des équipes performantes - quelle qu'elles soient. -
On parie ? Prendre les bonnes décisions sans avoir toutes les cartes en mains
Annie Duke
- Alisio
- Vie Pro
- 21 Août 2024
- 9782379354137
La vie est un jeu de poker, pas une partie d'échecs. Il y a toujours une part de hasard, il y a toujours une information qui nous échappe.
Alors comment réussir ce qu'on entreprend sans mourir d'angoisse au quotidien ? Il faut penser en termes de probabilités : de quelles façons cette réunion pourrait-elle se finir ? Laquelle de ces décisions a le plus de chance d'être une réussite ? À quel point suis-je certain de ce que j'entreprends ?
Mettez à profit l'incertitude. Réconciliez-vous avec le fait de dire « je ne suis pas sûr », et acceptez la part de chance que contient chaque situation afin d'en tirer le meilleur. Abandonner le besoin constant de certitude vous rendra plus confiant et couronnera de succès vos efforts ! -
Répondre à des appels d´offres : Des clés pour une réponse gagnante
Fabienne Harris
- Alisio
- Vie Pro
- 23 Octobre 2024
- 9782379354335
Comment comprendre, préparer et répondre à un appel d'offres tout en optimisant son temps ?
Déterminer les besoins du client, analyser la concurrence et se positionner par rapport à elle, rédiger une réponse efficace, défendre sa
solution de manière convaincante et sortir du lot aux yeux du client... Aujourd'hui, avec la généralisation du processus d'appels d'offres,
il est essentiel pour les prestataires de services d'apprendre à se démarquer. Et le nombre d'appels d'offres grimpe années après années :
par exemple, sur les marchés publics, il y a eu 170.000 appels d'offre en 2020 ; 185.000 en 2021 ; et 235.000 en 2022.
Ce livre constitue une boîte à outils essentielle qui analyse le socle commun de tout appel d'offres et propose des méthodes et conseils
au lecteur, aux entreprises comme aux indépendants de tous domaines, afin qu'ils puissent appréhender le processus et en réduire le coût
et le temps de réponse. Destinés à être lu indépendamment les uns des autres, chaque chapitre répond à une étape de l'appel d'offres de
manière détaillée et enrichie par des schémas dynamiques, des exercices et des fiches synthétiques. -
Feel-good productivity : La méthode de l'expert n°1 mondial de la productivité
Ali Abdaal
- Alisio
- Vie Pro
- 3 Avril 2024
- 9782379354106
Et si le secret de la productivité n'était pas la discipline, mais la joie ?
Dans nos imaginaires occidentaux, travailler beaucoup a longtemps été synonyme de grande productivité et de réussite. Convaincus que la persévérance est la route vers le succès, nous sommes nombreux à nous épuiser à la tâche et à finir en burn-out sans parvenir à identifier la faille.
Ali Abdaal a travaillé avec acharnement pendant ses études de médecine, jusqu'à ne plus y arriver... En s'appuyant sur des recherches en psychologie et en neurosciences, il a découvert que le secret de l'efficacité et du succès n'était pas d'en faire plus, mais de cultiver le sentiment de bien-être, afin de modifier notre façon de penser et d'agir. Sa méthode, la Feel-Good Productivity, nous apprend à identifier, puis à utiliser nos sources d'énergie dans tous les domaines de notre vie. Des changements simples et réalisables que nous pouvons mettre en oeuvre pour obtenir plus et vivre mieux, à partir d'aujourd'hui.
« Ali Abdaal renverse tout ce qu'on croyait savoir sur la productivité : accomplir de grandes choses ne dépend pas de la mise en place d'un système plus efficace, mais de l'énergie que l'on consacre à son travail. »
Cal Newport, auteur du best-seller Deep Work -
Aux thunes citoyennes ! au travail et à la maison, prenez le pouvoir sur votre argent
Héloïse Bolle, Insaff El Hassini
- Alisio
- 11 Janvier 2023
- 9782379353147
On vous apprend à lire, à écrire, à compter... mais jamais à négocier vos salaires, à défendre votre juste valeur ou à gérer votre argent.
Bien sûr, vous pouvez mettre en cause la société, le patriarcat, votre boss et même votre banquier. Mais vous pouvez aussi, dès maintenant, vous saisir de votre pouvoir financier.
Avec ce manuel d'action, vous allez réussir à déterminer votre valeur sur le marché du travail, à négocier votre rémunération quel que soit votre statut, à calculer votre budget et à investir votre épargne. Vous saurez aussi défendre vos intérêts financiers au bureau, dans votre couple et à la maison. En bref, avec la méthode d'Héloïse Bolle et Insaff El Hassini, les deux expertes de la liberté financière des femmes, vous allez enfin pouvoir récupérer les clés de la caisse.
Si on vous a fait croire que pour avoir la main sur vos finances, il fallait avoir le QI de Marie Curie, le mental de Beyoncé et la musculature de Serena Williams, on vous a menti. Ce guide est là pour vous le prouver. Alors dépassez vos a priori et vos peurs de parler d'argent et apprenez à en gagner et à l'investir sans complexe. Prendre le pouvoir sur sa vie passe aussi et surtout par l'argent.
Aux thunes, citoyennes ! -
Tout accomplir : De Pomodoro au Deep work, les 41 meilleurs modèles de productivité pour aller au bout de ses projets
Mikaël Krogerus, Roman Tschäppeler
- Alisio
- Vie Pro
- 3 Octobre 2023
- 9782379353499
Chaque jour, nous commençons de nouveaux projets, et espérons surtout les terminer un jour ! Mais dans un monde désordonné et distrayant, il est souvent difficile de trouver la motivation et la concentration nécessaires.
Ce livre compact rassemble les 41 des meilleurs modèles de productivité. Des techniques mondialement connues aux secrets les mieux gardés des professionnels. Vous découvrirez comment réaliser un travail en profondeur, compartimenter les tâches et identifier vos priorités - mais aussi comment prendre confiance en vous, identifier votre cercle de compétences et même apprendre à travailler avec des personnes difficiles.
Ce petit livre est un atout puissant. Que vous ayez besoin de mener à bien un nouveau projet, ou même simplement de comprendre vos propres habitudes de travail, ce livre unique contient tous les outils dont vous avez besoin pour concrétiser avec brio vos objectifs. -
Solopreneur : L'art de créer un business en ligne au service de sa vie
Tony Neves
- Alisio
- Vie Pro
- 24 Avril 2024
- 9782379354113
Transformer sa passion en business éthique, rentable et gagner sa liberté, c'est le défi que s'est lancé Tony Neves, entrepreneur autodidacte, il y a un peu plus de 3 ans. Depuis, il est devenu une référence de la formation en ligne et a accompagné des milliers d'entrepreneurs dans leur lancement. Ses thématiques : comment identifier son public, définir ses objectifs de croissance, créer sa propre formation, comprendre les algorithmes des réseaux sociaux... autant d'atouts indispensables pour développer son entreprise de création de contenu. Dans ce livre, il partage sa méthode claire et très complète pour apprendre à créer un contenu unique qui valorise son message, fédérer son audience et monétiser son savoir-faire.
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Le carnet LiveMentor : Faites de votre projet une réalité
Alexandre Dana
- Alisio
- Vie Pro
- 14 Février 2024
- 9782379354052
Vous rêvez de créer votre entreprise ? Vous êtes prêt à vous lancer mais ne savez pas par où commencer ? Ou vous avez sauté le pas mais le chemin ressemble plus à une course de fond éreintante qu'à une paisible randonnée...
Et si la réussite se trouvait juste là, entre les deux ?
Depuis dix ans, LiveMentor s'est imposé comme la référence de la formation pour les entrepreneurs. Après le best-seller La Méthode LiveMentor qui a déjà conquis plus de 30 000 entrepreneurs, ce journal de bord deviendra votre allié sur la route du succès.
Exercices concrets.
Tableaux de progression.
Espaces de brainstorming.
À chaque problème correspondent des conseils pratiques et applicables. Avec ce carnet, votre projet est à portée de main !
« Si j'avais eu ce livre entre les mains, j'aurais pu gagner un temps précieux lors de la création de mon entreprise. » Pauline Laigneau, fondatrice de la marque de joaillerie Gemmyo, podcast numéro 1 de l'iTunes store français dans la catégorie business. -
Penser vite et parler juste : Le guide de la communication spontanée
Matt Abrahams
- Alisio
- Vie Pro
- 1 Mars 2024
- 9782379354083
Vous avez déjà craint de bégayer pendant une réunion ? De perdre vos mots lors d'un discours ou d'une rencontre impromptue ? Vous rêvez de savoir vous exprimer sans paniquer ? Ce livre vous montrera que vos peurs sont légitimes, car il n'y a pas que les grands événements qui demandent un effort de préparation, un tête-à-tête peut s'avérer un challenge tout aussi stressant qu'une conférence devant 500 personnes. Et la majorité de nos communications professionnelles comme personnelles exigent de savoir s'exprimer sur le vif, sans trop réfl échir...
En s'appuyant sur son expérience de coach et conférencier, Matt Abrahams nous propose une stratégie en 6 étapes afi n d'aider les plus stressés d'entre nous à s'exprimer spontanément, apprivoiser l'anxiété, garder l'esprit ouvert, rester concentrés sur l'essentiel...
Finis les bafouillements, les trous de mémoire et les blancs gênants au milieu d'une discussion. Découvrez comment vous libérer de cette angoisse afi n de partager, sereinement, toutes vos idées qui n'attendent qu'à être libérées. -
Visez le sommet : Pour réussir, devenez stratège
Christine Kerdellant, Vincent Desportes
- Alisio
- Vie Pro
- 31 Octobre 2023
- 9782379353956
Le monde regorge de tacticiens... et manque de stratèges ! Pourtant, les dirigeants qui réussissent le mieux, quel que soit leur domaine - diplomatie, politique, conseil, entreprise, défense -, sont ceux qui savent élaborer une stratégie, la faire partager à leurs collaborateurs et s'y tenir. Persévérer dans sa vision, s'adapter, agir sous contrainte sans compromettre sa liberté : ce sont autant de défis à relever pour viser le sommet, y compris dans sa propre vie.
Avec les témoignages de : Alain Bauer, général Henri Bentégeat, Jean-Louis Bruguière, Laurent Burelle, Delphine Ernotte Cunci, Xavier Fontanet, Antoine Frérot, général Christophe Gomart, Philippe Hayez, Nicolas Kachaner, Denis Kessler, Enrico Letta, Jean-David Levitte, Anne Méaux, Alain Minc, général Bertrand Ract-Madoux, Stéphane Richard, Hubert Védrine... -
Les lois de l'investissement de Warren Buffett : les enseignements du plus grand homme d'affaires
Jeremy Miller
- Alisio
- 14 Mars 2023
- 9782379353253
À l'âge de 26 ans, Warren Buffett gère Buffett Partnership Limited, premier partenariat d'investissement professionnel. Au cours de cette période fructueuse, au succès sans précédent, Warren Buffett écrit des lettres semestrielles à son groupe de partenaires, dans lesquelles il partage ses pensées, ses approches et ses réflexions.
Ces 33 lettres publiées pour la première fois avec son accord mettent en lumière sa stratégie de diversification à contre-courant, son objectif et ses tactiques pour améliorer les résultats du marché d'au moins 10 % par an et sa stratégie à long terme axée sur la valeur qui l'a aidé à construire les fondations de sa richesse.
Par son talent d'analyste, Jeremy Miller tire de cette correspondance des règles de réussite dont tout investisseur a besoin aujourd'hui. -
Faites du bruit : La méthode innovante pour libérer sa voix et oser être soi
Elena Hurstel
- Alisio
- Vie Pro
- 17 Janvier 2024
- 9782379353932
Si on pense toujours à soigner son image, aussi bien pour séduire que pour inspirer le respect et l'autorité, on ne pense jamais à soigner sa voix. Pourtant, la voix est une pièce maîtresse de notre identité profonde : notre vie impacte notre voix et notre voix peut également impacter nos vies ! Prendre la mesure de la puissance de sa voix, c'est un premier pas vers l'épanouissement et le succès ! Oui, on peut travailler sa voix, l'ajuster, la modeler dans la direction que l'on souhaite pour chanter, mais aussi pour parler en public, devenir un bon orateur et gagner en impact. Dans ce livre à mi-chemin entre technique vocale et développement personnel, la mentor vocale Elena Hurstel vous donne les clés, que vous soyez professionnels ou amateurs, pour faire de votre voix l'alliée n°1 de votre réussite.
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Tout le monde n'a pas eu la chance de rater ses études ; comment devenir libre, vivre à fond et réussir en dehors du système
Olivier Roland
- Alisio
- 24 Septembre 2019
- 9782379350313
Vous en avez assez du métro-boulot-dodo, ou de ces études interminables dans lesquelles vous apprenez surtout des choses qui ne vous serviront pas ? Brisez la routine et réussissez en dehors du système en suivant cette méthode étape par étape basée sur l'expérience de centaines d'entrepreneurs et appuyée par plus de 400 références scientifiques.
Comprenez les limites du système éducatif et pourquoi il est de plus en plus obsolète, hackez votre éducation en boostant votre QI, apprenez comment vraiment apprendre efficacement et devenez libre en créant une entreprise qui soit au service de votre vie, plutôt que votre vie au service de votre entreprise... bref rejoignez le mouvement grandissant des rebelles intelligents !
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Hello monnaie : Les secrets de l'investissement pour ceux qui n y connaissent rien
Thomas Kehl, Mona Linke
- Alisio
- Vie Pro
- 17 Octobre 2023
- 9782379353949
Un « programme d'empowerment » sur la constitution d'un capital pour tous - compréhensible, motivant et surtout efficace !
De courts chapitres qui abordent des sujets clés autour de la finance et de l'investissement.
Une méthode pour répondre à toutes les questions que les non-initiés peuvent se poser sur leur argent : les assurances indispensables - investir dans l'immobilier - Comment définir une action ? -Quels sont les avantages de la diversification des placements ? - Comment se lancer avec succès dans les TEF ? (transferts électroniques de fonds) ? - Investir de façon « verte » - Comment préparer une bonne retraite ? -
La méthode Livementor ; 12 étapes pour libérer l'entrepreneur qui est en vous
Alexandre Dana
- Alisio
- 17 Mars 2020
- 9782379350498
LE LIVRE-ÉVÉNEMENT DE LIVEMENTOR.
« Je rêve d'entreprendre pour choisir ma vie et ne plus la subir, par où commencer ? », « Faut-il se lancer seul ou à plusieurs ? », « Comment me faire connaître ? », « Comment m'entourer de personnes inspirantes ? », « Quel est le secret d'une communauté fidèle ? »...
Convaincu que l'école ne nous prépare pas à répondre à toutes ces questions et que les méthodes agiles ne suffi sent pas pour construire un projet épanouissant, Alexandre Dana a créé LiveMentor : une communauté et une pédagogie uniques animées par l'idée que la réussite d'un projet est liée au développement personnel de celui ou celle qui le porte.
Découvrez pour la première fois dans un ouvrage la méthode qui aide déjà plus de 6 000 entrepreneurs à créer une entreprise durable autour d'une passion profonde.
L'inspiration, la vision, l'action, la valeur... laissez-vous coacher en 12 étapes-clés et libérez l'entrepreneur qui est en vous !
INCLUS : 12 PAGES « JOURNAL DE BORD » POUR SUIVRE L' AVANCÉE DE VOTRE PROJET.
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"Suis ta passion" n'est pas un bon conseil pour réussir sa future carrière et s'épanouir. Cette maxime est même dangereuse, car elle entraîne souvent de l'anxiété, de l'insatisfaction et des changements constants d'emploi.
Celui qui consacre du temps et des efforts à devenir toujours meilleur dans ce qu'il fait, prendra de plus en plus de plaisir dans son activité au fur et à mesure de sa maîtrise. C'est le meilleur élément pour être satisfait au travail et faire une grande carrière.
Les secrets d'une carrière réussie se cache dans ces 4 lois : 1. Ne suis pas ta passion. 2. Deviens si bon qu'on ne pourra plus se passer de toi, ou l'importance des compétences. 3. Refuse une promotion, ou l'importance du contrôle. 4. Pense petit, agis grand. -
Doublez votre vitesse de lecture en 30 jours
Jérôme Hoarau, Nicolas Lisiak
- Alisio
- 24 Janvier 2023
- 9782379353130
Un parcours guidé pas à pas, validé scientifiquement, pour doubler la vitesse de lecture en 30 jours.
Des témoignages de champions du cerveau.
Des exercices pratiques et des défis à relever.
Des astuces pour booster la concentration, l'autodiscipline, la mémoire et l'esprit de synthèse.
De l'inspiration avec du storytelling pour redonner le goût et le plaisir de lire. -
Tout est entre tes mains : comment je suis devenu le plus grand vendeur de musique indépendante...
Derek Sivers
- Alisio
- 21 Février 2023
- 9782379353178
À travers l'histoire de la création de son entreprise de musique en ligne, sans fonds, ni business plan, Derek Sivers livre 40 leçons puissantes sur l'art d'entreprendre.
Le récit de la croissance exponentielle de son entreprise, ses réussites, ses échecs (comment il a été attaqué par Steve Jobs...).
Son approche humaniste contre-intuitive de l'entreprise, qui met l'accent sur la générosité et le bonheur plutôt que sur les profits, a aidé des milliers d'entrepreneurs à se recentrer.