L'auteur retrace un parcours atypique qui va d'une formation pédiatrique universitaire aux choix d'une activité en maternité dans les années 70 où la connaissance du foetus et du nourrisson ont fait des progrès considérables.Il retrace la vie d'une équipe dynamique dans une maternité qui fut à plusieurs reprises distinguée comme une des meilleures de France.

Avec ce petit carnet, je veux vraiment et sincèrement vous amener et vous aider à arrêter de fumer sans vous faire de leçons de morale, mais en vous apportant les bonnes clés pour réussir votre sevrage. Un carnet dont l'intention est d'aller à l'essentiel sans tergiverser, de manière simple et claire.

Ce livre est à destination de toutes personnes voulant, par de petits gestes, améliorer leur quotidien (bien-être, stress, anxiété, angoisses, dépressions, maladies hivernales, nutrition et bien d'autres). Ils y trouveront des techniques simples et peu onéreuses à mettre enplace avec tous les conseils nécessaires pour une pleine réussite.Xavier Kern est ingénieur biomédical et est passionné de naturopathie depuis de nombreuses années. Il gère un site sur la santé et le bien-être au naturel avec des preuves scientifiques, Whitney Crossroads (whitneycrossroads.com), où il y donne aussi des consultations en naturopathie. Il possède une expérience variée dans le monde médical, mais a beaucoup appris des techniques plus anciennes, comme la relaxation, méditation, phytothérapie et les techniques comportementales.Ce livre est aussi disponible au format eBook (avec des mises à jour datant du 19 août 2014) pour 2.99 euros. Lire la suite Fermer

Les plantes médicinales peuvent être une alternative et venir en complément des approches classiques. Elles sont utiles pour détendre, soulager ou préparer la peau pendant la grossesse.Elles apportent aussi de l'aide dans la préparation à l'accouchement.Cependant, si les plantes peuvent être efficaces et naturelles, elles ne sont pas dénuées de danger.Ce manuel pratique propose des conseils adaptés aux symptômes majeurs des 3 trimestres de grossesse, en abordant aussi les contre-indications éventuelles.

People, histoire, business, tourisme, religion, psycho, santé, sexo, culture, droit, night, etc. Un point pratique et rigolo sur les 1000 choses essentielles à savoir quand on est lesbienne (ou qu'on les aime) ! Connaissez-vous tous les types de lesbienne.

Selon Freud et Dolto il faut plusieurs générations pour fabriquer une névrose. Notre histoire personnelle est en partie une histoire de famille, particulièrement pour tout ce qui touche au génital et au sexuel. Ici, les traumatismes vont s'inscrire dans les tissus et cette mémoire tissulaire génitale va utiliser la voie du symptôme pour se manifester. Une demande d'aide à laquelle l'ostéopathie intrapelvienne va permettre d'apporter une réponse. Le travail avec le patient permet de passer du symptôme au symbole. Peu à peu, les tensions du tissu s'apaisent et la douleur se dissipe. Il y a alors déblocage physique et psychique. La personne se sent soudain libérée d'un fardeau, plus légère et plus libre d'avoir désormais une plus grande maîtrise de son destin. L'auteur a mis au point une procédure permettant de traiter les hommes aussi bien que les femmes. Lire la suite Fermer

Dormir est un besoin primaire et naturel : c'est le pilier de la santé! Le sommeil est d'autant plus crucial pour un bébé en pleine croissance. Pourtant. le "savoir-dormir" n'est pas inné! C'est le rôle du parent d'apprendre à son enfant à marcher et à parler, tout comme à bien dormir! Comment faire pour favoriser l'établissement de bons patrons de sommeil chez un bébé, entre la naissance et 3 ans? Lui donner les clefs d'un bon sommeil est le plus beau cadeau à lui faire, pour la vie!Produit par l'Institut SOMNA et rédigé par sa fondatrice et présidente, Véronique Bellemare Brière, M.A., N.D., S.E.S., Favoriser le sommeil de mon bébé est un guide pratique de gestion naturelle du sommeil, accompagnant l'atelier-clinique du même titre. L'Institut SOMNA offre une gamme d'ateliers-cliniques couvrant divers sujets liés à la gestion naturelle du sommeil.www.somna.ca Lire la suite Fermer

L'auteur de ce livre Dominique Brossier, vous montre dans cet ouvrage comment il est possible de perdre du poids, sans aucune frustration, et en mangeant de tout. Le temps des régimes restrictifs est enfin terminé!

Deux ou trois jours de la vie d'une personne âgée dont les capacités mentales s'effacent. Aucun souci matériel mais l'angoissante absence de projet d'une personne qui en conduisait plutôt trois à la fois qu'aucune.

Un aide-mémoire pour vous accompagner simplement dans votre apprentissage de cette méthode fan-tas-tique !

Devant l'augmentation des maladies dites de civilisation nous pouvons nous poser la question quant à notre environnement, à notre façon de nous alimenter et à nous soigner.Ce livre met à la disposition de chacun différentes techniques naturopathiques (nutrithérapie, oligothérapie, phytothérapie, associations alimentaires...) ainsi que les bases de l'hygiènisme.

J'ai 54 ans et je travaille dans la sécurité la nuit.Dans mon métier, il est important de rester en forme, aussi je prends des vitamines et des compléments alimentaires. Je vais également à la salle de sport plusieurs fois par semaine.Je ne suis pas médecin mais j'ai pratiqué de nombreux sports (gymnastique, arts martiaux et musculation) et je me suis intéressé aux régimes pour mincir et à différents produits pour prendre du muscle. A partir de 40 ans, je me suis intéressé aussi aux produits anti-âge et cela fait maintenant plus de 10 ans que je consomme de la DHEA et autres suppléments alimentaires.A l'heure où j'écris ces lignes, j'ai 54 ans et en parfaite santé.Je travaille dans la sécurité la nuit et je pratique régulièrement la musculation et le cardio.Dans ce livre, je vais présenter les différents produits que j'ai essayés en vous donnant mon avis. Bien sûr, vous n'êtes pas obligé de les essayer tous comme moi. Prenez ce que vous voulez en fonction de vos objectifs. Lire la suite Fermer

Tout sur l'alimentation saine, les régimes, les plats plaisir, la malbouffe ! Les scandales de la malbouffe qui rythment l'actualité nous poussent à chercher les meilleures solutions pour manger sainement. Carole et Fabrice Mégrot nous aident à sélectionner les aliments les plus sains, à adopter les bonnes pratiques culinaires, à éviter les écueils des aliments à risques. Tout cela en sauvegardant l'alimentation plaisir, car manger doit rester un plaisir du corps et de l'esprit !

Tu aspires sans doute, ami lecteur, à une vie préservée de la maladie et des inconforts. Ce livre t'incite à un retour à la source, c'est-à-dire à ce que la nature avait prévu pour toi. Ce livre, je l'ai pensé pour toi dans la compréhension de ton organisme et de ta santé. Dedans, je te donne les clés pour atteindre tes objectifs santé, les neuf attitudes qui influencent positivement ton état d'esprit en supprimant les fausses croyances qui ont un impact délétère sur ton métabolisme.Alors que la vision de la médecine conventionnelle récente (deux siècles) est celle d'une intervention énergique, menée grâce à l'action de médicaments agressifs, qui pourra terrasser la maladie. Cette médecine est conçue comme une guerre, le corps comme un champ de bataille. Son influence a marqué durablement l'exercice de celle-ci puisqu'elle a encore cours aujourd'hui et s'amplifie. Cette médecine virile s'attaque à la maladie comme on affronte le mal, comme guidée par une foi sans faille, une ferveur divine. Elle s'oppose à une autre tradition médicale, celle qui repose sur l'observation de la nature, sur une pharmacopée des plantes, dont l'utilisation prudente et douce est fondée sur l'expérience millénaire des générations successives.Cette opposition traverse toute l'histoire de la médecine depuis Hippocrate et peut se partager en deux écoles : les empiriques et les rationalistes. Alors que les rationalistes ne voient dans la nature que dangers à combattre et périls à vaincre, pour les empiriques au contraire la nature recèle des pouvoirs de guérison (Vis medicatrix naturae).Les empiriques ne rejettent pas la science qui apporte très justement les preuves d'une nature bienveillante à notre égard et qui éclaire sur les mécanismes pressentis intuitivement par nos ancêtres. Les deux peuvent et doivent cohabiter pour le meilleur de notre humanité. Lire la suite Fermer

L'étude et la diète expliquées dans ce livre ont été suivies par 25 patients souffrant de diabète: 20 patients ont eu une guérison complète et 5 patients ont eu une amélioration de 50%. Ces résultats sont supérieurs à l'effet placebo, aux médicaments prescrits et aux traitement médicaux.

Parfois, il semble que seule une infirmier(ère) peut apporter des informations techniques qu'une personne ordinaire peut comprendre. La série de livres Infirmière Florence® fournit des informations médicales de haute qualité que même un enfant peut saisir. En initiant les jeunes enfants à la terminologie correcte et aux concepts scientifiques dès leur plus jeune âge, nous pouvons aider à augmenter le niveau de littératie en santé de nos enfants ainsi qu'à les préparer à des cours et à des emplois en sciences, technologie, ingénierie et mathématiques. Nous avons besoin de plus de scientifiques et j'espère que de nombreux enfants apprécieront cette série de livres et envisageront un travail impliquant la science.

Mais qu'est-ce donc que cette idée saugrenue de l'Institut SOMNA - Gestion naturelle du sommeil, que de publier un livre de blagues?!! Eh bien, mine de rien, notre société contemporaine rit de moins en moins... et, qu'on le veuille ou non, le rire est lié au sommeil! En effet, comme nous le soulignons toujours, le rire est un facilitateur naturel du sommeil. Il a une action bénéfique au niveau musculaire (on le compare même à une gymnastique douce!); au niveau respiratoire (on dit qu'il engendre une séquence de respiration proche de celle du yoga et permet de ventiler jusqu'à deux litres d'air au lieu du demi-litre habituel) et au niveau neuro-hormonal (augmente la synthèse des hormones de la série des endorphines (anti-douleur, diminue l'anxiété et régule l'humeur) et de la sérotonine.C'est donc sans prétention que l'Institut SOMNA vous propose ce petit outil de poche pour vous accompagner dans votre rituel de sommeil! Lire la suite Fermer

De la collection ''Outils de poche'' de l'Institut SOMNA, Citation Sérotonine regroupe des citations d'auteurs variés et d'autres, originales et inédites, destinées à contribuer à un rituel de sommeil. En effet, les citations contenues dans ce livre ont été choisies spécifiquement pour leurs propriétés relaxantes et apaisantes - elles peuvent contribuer à stimuler la sécrétion d'hormones favorisant le sommeil.

Guérir du diabète de type 2 est possible. Le diabète de type 2 est une maladie causée par la résistance à l'insuline une hormone sécrétée par le pancréas qui a pour fonction de faire baisser la glycémie dans le sang. La résistance à l'insuline est causée par le type d'alimentation que vous mangez. Plus vous prenez des aliments transformés riches en sucre et en mauvaises graisses comme les repas du Fast Food où certains repas africains comme du couscous de maïs, les féculents sucrés consommés en grosse proportion associée à une l'alcool et la sédentarité.Lorsque vous examinez la cause, et que vous décidez de changer votre style de vie, alors il est possible d'avoir des glycémies normales sans ajout d'un traitement.Mais vous devez savoir que c'est un processus que vous devez essentiellement commencer avec le suivi du médecin pour ajuster progressivement votre traitement jusqu'à le retirer si vous arrivez déjà à stabiliser votre glycémie. En prenant le traitement, vous ne résolvez pas le problème à la source. Vous l'ignorez tout simplement et c'est la raison pour laquelle les doses de vos médicaments sont doublées et parfois on ajoute d'autres molécules.Je vous invite à prendre votre santé en main.Dans ce livre , vous avez des éléments qui vous aideront à maintenir votre glycémie normale. Lire la suite Fermer

Atteinte très tôt par une sclérose en plaques agressive, l'écriture de ce livre me permet de rendre compte de mon combat réussi contre cette maladie chronique et invalidante. Riche de plus de quarante ans de découvertes, expériences et pratiques non conventionnelles, je veux qu'il soit un lien entre le passé et le présent pour affirmer que toutes les observations d'aujourd'hui sur la possibilité de freiner, voire de stopper l'évolution de la sclérose en plaques, sont bien réelles. Mon livre en est un témoignage vivant où j'explique en détail toutes les actions que j'ai entreprises pour mon plus grand bien.Vous y trouverez des conseils précis qui vous offriront des alternatives possibles :. Les piliers de la dynamique Kousmine du Dr Catherine Kousmine.. L'alimentation.. Les compléments alimentaires.. L'action du microbiote intestinal dans la sclérose en plaques.. L'effet protecteur d'un microbiote équilibré.. L'importance d'un bon sommeil.. Les bienfaits de l'activité physique.. La kinésithérapie.. La gestion du stress.. L'adaptation aux problèmes liés à la sclérose en plaques et des solutions.Les résultats que j'ai obtenus ont dépassés toutes mes espérances et constituent à eux seuls un message d'espoir. Toujours debout est le titre de cet ouvrage. C'est ce que je vis encore à ce jour.Je n'étais pas prédisposée, de par ma formation juridique, à affronter des enseignements plutôt à caractère médical. Ma maladie a développé chez moi des ressources profondes nourries par la volonté de ne pas laisser à la sclérose en plaques la possibilité de m'enlever mes capacités. Ce livre en est le récit-témoignage afin que vous puissiez, comme je l'ai fait, entrer en résistance avec toutes les armes possibles. Lire la suite Fermer

Cet ouvrage a été réalisé en "écriture inspirée" avec la collaboration d'Etres supérieurs pouvant intervenir sur nos différents corps physique, éthérique, astral et émotionnel. Réunir les énergies célestes avec les bienfaits de certaines plantes de haute fréquence vibratoire donnera accès à une meilleure compréhension de ce qui, au départ, est vécu comme une injustice : la maladie. Les interventions énergétiques sont expliquées et illustrées avec quelques exemples de pathologie. L'objectif de ces parcours terrestres plus ou moins difficiles sera finalement de renouer avec sa connexion divine...

Vivre, en bonne santé, le plus longtemps possible! C'est possible! Chaque jour, notre espérance de vie augmente de six heures, grâce aux progrès de la médecine et à l'amélioration de notre mode de vie. Peut-on faire mieux? Oui, c'est possible! Aujourd'hui, on peut rendre une cellule humaine immortelle; ce que l'on ne sait pas encore faire, c'est en faire autant pour toutes nos cellules, dans tous nos tissus, tous nos organes et pour toutes nos fonctions.L'auteur de ce livre, nous transporte dans l'univers magique de nos 60000 milliards de cellules intelligentes. Il nous montre comment le vieillissement s'installe progressivement dans notre ADN. Mais surtout, il partage avec nous le formidable espoir que constituent l'utilisation des cellules souches, la télomérase, les biotechnologies, les nanomédecines, et, enfin, l'influence capitale d'un mode de vie sain. Lire la suite Fermer

Ce projet a été créé avec amour, en pensant à nos enfants, tout particulièrement à ma fille Castalia née en mars 2009.Le livre cherche à sensibiliser le public à l'Atrésie de l'Oesophage ainsi qu'à faciliter un échange entre nos enfants et leur entourage. Pensez à partager cette histoire à l'école. Commencez par une lecture de groupe, afin d'introduire certaines facettes de l'AO à travers le personnage principal, Castalia. Continuez en partageant votre expérience personelle et expliquez comment l'atrésie de l'oesophage vous touche au quotidien.Les bénéfices seront reversés à des associations aidant notre cause.Bonne lecture!

Le livre du QiLe champ énergie, c'est ce que nous voyons et aussi c'est ce que nous ne voyons pas, n'entendons pas, ne sentons pas de par notre limitation sensorielle et mentale. C'est une infinité de mouvements, de couleurs et d'échanges. Depuis des siècles, le Qi Gong est une expérimentation de la relation entre notre corps et le champ énergétique.