À propos

Dans sa pratique, le Dr Stéphane Clerget utilise la psychothérapie et les médicaments allopathiques quand c'est nécessaire, mais aussi différentes techniques naturelles pour prévenir et/ou soigner le moral et le mental.

En effet, de plus en plus de personnes qui disent ne pas avoir le moral souhaitent une amélioration rapide sans passer par une psychothérapie ni prendre des antidépresseurs et autres médicaments aux effets secondaires mal supportés. C'est pour ces personnes que Stéphane Clerget propose ici des solutions alternatives, sans danger.

Partant de chaque symptôme exprimant un mal-être (troubles du sommeil, de l'humeur, du comportement alimentaire, de la mémoire...), le lecteur trouvera plusieurs solutions simples et efficaces pour soigner son moral : par les plantes, par l'alimentation, par l'homéopathie, par la relaxation et la méditation, ou encore par l'auto-hypnose.


Rayons : Sciences & Techniques > Médecine > Santé > Médecines douces (pratique)


  • Auteur(s)

    Stéphane Clerget

  • Éditeur

    Albin Michel

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    07/11/2012

  • Collection

    Pratique Albin Michel

  • EAN

    9782226241665

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    256 Pages

  • Longueur

    22.5 cm

  • Largeur

    14.5 cm

  • Épaisseur

    2 cm

  • Poids

    348 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Stéphane Clerget

Le Dr Stéphane Clerget est pédopsychiatre, praticien hospitalier et diplômé d'histoire de la médecine. Il est l'auteur de nombreux livres, notamment Parents, osez vous faire obéir (Albin Michel) et Ados : le décodeur avec Estelle Denis (éditions Leduc).

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