Bonheur de la sagesse ; accepter le changement et trouver la liberté (préface Matthieu Ricard)

Traduit de l'ANGLAIS (ETATS-UNIS)

À propos

Grand maître tibétain, Yongey Mingyour Rinpotché est rompu aux disciplines pratiques et philosophiques d'une tradition millénaire.
Depuis plusieurs années, il transmet les leçons de sagesse dont il est le dépositaire. Dans cet ouvrage, il nous propose une idée révolutionnaire : et si nos angoisses, notre tristesse et nos doutes, loin d'être uniquement des obstacles à notre bonheur, pouvaient devenir des tremplins vers la liberté et la joie ? Yongey Mingyour Rinpotché nous dévoile les étapes de ce cheminement, notamment à travers la pratique de la méditation.
Petit à petit, nous apprenons à regarder en face les émotions qui nous perturbent et à reconnaître le potentiel illimité qui gît en chacun d'entre nous. C'est toute notre vision de la vie qui s'en trouve changée...


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Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel


  • Auteur(s)

    Yongey Mingyur rinpoche

  • Éditeur

    Le Livre De Poche

  • Distributeur

    Hachette

  • Date de parution

    12/10/2011

  • Collection

    Le Livre De Poche Psychologie Et Developpement Personnel

  • EAN

    9782253131694

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    348 Pages

  • Longueur

    18 cm

  • Largeur

    11 cm

  • Épaisseur

    1.8 cm

  • Poids

    284 g

  • Support principal

    Poche

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