évacuer votre stress
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À propos

Grâce aux quizz, auto-évaluations, check-lists, exercices de réflexion, d'observation..., découvrez comment repérer votre profil de stressé; identifier le bon stress et en faire un allié; éliminer le mauvais stress qui génère l'inconfort; développer une solution court terme pour gagner en sérénité; mettre en place une stratégie anti-stress, clé d'un confort à long terme...

Rayons : Vie pratique & Loisirs > Vie quotidienne & Bien-être > Bien-être > Développement personnel

  • EAN

    9782810424054

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    64 Pages

  • Longueur

    22.1 cm

  • Largeur

    17.1 cm

  • Épaisseur

    0.7 cm

  • Poids

    187 g

  • Distributeur

    Interforum

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

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