Le chi-kung du taïchi ; essence du taïchi-chuan interne

Traduit de l'ANGLAIS par MARC GENGOUX

À propos

Le chi-kung du taïchi, essence du taïchi-chuan supérieur présente un volet fondamental de l'art : le travail de l'énergie interne ou chi (Qi).
Parmi les nombreuses informations qu'il contient, ce livre propose trois exercices complets de chi-kung (Qigong) dont les acquis - assouplissement des articulations, échauffement des muscles, stimulation du flux énergétique (chi, Qi) et amélioration de la concentration - sont décisifs pour l'évolution de votre pratique du taïchi-chuan, quelle que soit votre école (Yang, Chen, Sun, Wu.).
La pratique régulière des exercices de chi-kung du taïchi est une source bénéfique pour la santé. Ils améliorent la coordination, développent l'efficacité du système immunitaire, réduisent le stress et régulent la respiration. De plus, cette pratique révèle à l'adepte l'incroyable efficacité martiale que recèle le taïchichuan.
- Pour tous les pratiquants quel que soit leur style ou leur école.
- Développe la vitalité et améliore l'habileté dans la pratique du taïchi-chuan.
- Contient la clé de l'énergie interne.
- Inclut trois exercices complets de chi-kung pour le taïchi.


Rayons : Vie pratique & Loisirs > Sports > Arts martiaux


  • Auteur(s)

    Jwing-ming Yang

  • Traducteur

    MARC GENGOUX

  • Éditeur

    Budo

  • Distributeur

    Dilisco

  • Date de parution

    11/07/2014

  • EAN

    9782846173278

  • Disponibilité

    Disponible

  • Nombre de pages

    192 Pages

  • Longueur

    24 cm

  • Largeur

    17 cm

  • Épaisseur

    1.3 cm

  • Poids

    384 g

  • Support principal

    Grand format

Infos supplémentaires : Broché  

Jwing-Ming Yang

Dr YANG Jwing-Ming est, parmi les ensei -
gnants de médecine traditionnelle chinoise,
l'un des auteurs les plus respectés d'Occi dent.
Il est expert en qigong (chi-kung) et en méde -
cine traditionnelle chinoise mais aussi en kung-
fu des styles de la Grue Blanche (Bai He) et du
Long Poing (Chang quan) et en taijiquan (taïchi-chuan). Il est
demandé dans tous les pays, notamment en France, pour
animer des séminaires et des stages. Il a publié plus de 20
livres en français et plus de 40 en anglais, ainsi que d'innom -
brables dvd sur les arts de santé et de combat chinois.

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